想减肥,晚饭别太晚
...前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少,晚睡...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
当夫妻争吵时,睡眠往往会受到影响,但有篇新的研究发现,可能是因为睡不好,才造成关系动摇。在2011年睡眠研讨会中发表的这篇研究发现,难以入睡的妻子比较可能在隔天与配偶有不好的互动,而丈夫也会因此受到影响,...
问答你想象不到的人体生理极限
...系统却表现得“更强大”。比如:人们可持续264个小时不睡眠;人体可承受42.6g的水平重力加速度;人体最大可将263.5公斤的物体举过头顶;人类摒住呼吸的最高纪录是11分35秒以及人类最高可在9000米海拔地区生存。人体最大举重...
问答如何获取灵感?
...,有直接发生的不受控制的精神活动即无意识的活动。在睡眠以及梦中往往会出现非现实的内容,而不受清醒时的思考所受的那种保守、正规、严谨的理智的限制,于是梦的内容超越了现实,自由地奔放驰骋,从中诞生了创造性...
问答土炒白术有什么作用
白术生品以健脾燥湿,利水消肿为主,用于痰饮,水肿,以及风湿痹痛。如治四肢水肿小便不利的五苓散;治痰饮内停,脾失健运,心悸的苓桂术甘汤(《伤寒论》);治风湿痹痛的白术附子汤(《金贵要略方论》)。土炒白术...
问答;白术;土炒白术大脑确实可以“半睡半醒”
...于清醒状态时,某些局部区域脑电波的测量结果却表现出睡眠的特征。新一期英国《自然》杂志刊登研究报告说,美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构研究人员让一些实验鼠较长时期处于清醒状态,直到可能开始犯困的时候。这...
问答怎样保证乳汁充足
...喂奶不少于30分钟,夜间也要坚持给宝宝哺乳;如果宝宝睡眠时间超过3小时,要叫醒宝宝吃奶;不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用品,这样只能使母乳越来越少;不要使用奶瓶,以免宝宝产生“乳头错觉”;哺乳妈妈要加强...
问答;母乳喂养便血·气不摄血证有什么症状?吃什么好得快?
便血·气不摄血证(hematocheziawithsyndromeoffailureofqitokeepblood)是指气虚不能摄血,以便血色红或紫暗,食少,体倦,面色痿黄,心悸,少寐,舌淡,脉细等为常见症的便血证候。便血·气不摄血证常见以下症状:患者便血色红或紫...
问答;便血·气不摄血证;便血;肠风圊血;下消化道出血;便血病便血患者吃什么好?
便血现常分为胃肠湿热证、等证进行食疗:便血·胃肠湿热证患者建议食用当归、茯苓、黄芩、槐花、马齿苋、鳝鱼、苦瓜等。您可以尝试使用以下食疗方:1.苦瓜茶(《偏方大全》):苦瓜一个,上端切开,挖去瓤,装绿茶,...
问答;便血·肠风伤络证;便血·胃肠积热证;便血;便血·胃肠湿热证;便血·气不摄血证;便血·脾胃虚寒证;肠风圊血;下消化道出血;便血病便血患者不能吃什么?
便血患者禁忌大寒大热的食物,如葱、蒜、辣椒、生鱼蟹等,慎啤酒及各种冷饮。便血(hemafecia、hematochezia)为病名。是指以大便下血为主要表现的疾病。凡血从肛门排出体外,无论在大便前,或大便后下血,或单纯下血,或与...
问答;便血;便血病;肠风圊血;下消化道出血;便血·胃肠湿热证;便血·气不摄血证;便血·胃肠积热证;便血·肠风伤络证;便血·脾胃虚寒证