气虚体质吃什么中药进行调养？

气虚体质之人可选用味甘性温，具有健脾益气作用的药物，如人参、黄芪、茯苓、白术、大枣、山药等。气虚明显者加用补气方剂，偏于脾气虚常见纳呆、腹胀者，宜选四君子汤、参苓白术散或人参健脾丸、补益资生丸等；偏于...

心悸·痰火扰神证有什么症状？吃什么好得快？

...即可。代茶饮。2．瓜蒌山楂橘红饮（《心脏疾病的饮食调养》）：将瓜蒌30g，山楂15g，橘红5g，生姜5片同置于砂锅中，加水适量煎煮取汁即可。每日1剂，分3次饮用。3．竹沥粥（《食医心鉴》）：粳米100g加水适量煮粥，粥成时...

腰痛患者吃什么好？

...痛患者如进行食疗需分清虚实，虚证以补肾壮腰为主，兼调养气血；实证以祛邪活络为要，治以活血化瘀，散寒除湿，清利湿热等法。腰痛现常分为寒湿证、湿热蕴结证、瘀血证、肾虚证等证进行食疗：腰痛·寒湿证患者建议食...

气虚体质应该做什么运动？有什么注意事项？

气虚体质者体能、耐力常显不足，故以选择较为柔缓的锻炼方式为宜，如广播操、太极拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等，对纠正体质，增强身体素质有很好的帮助。气功可练“六字诀”中的“吹”字功。气虚体质人群应防止...

气虚体质容易得什么病？

气虚体质人群不耐受风、寒、暑、湿邪，易患感冒、内脏下垂等病，病后康复缓慢。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色，根据天赋体质的差别对人进行分类，是中医理论体系的重要组成部分，其理论丰富...

气虚体质吃什么好？

气虚体质之人饮食以选择性质平和而偏温补的食物为佳，如常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、小麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。若气虚甚，可选用“人参莲...

肺胀·肺肾气虚证有什么症状？吃什么好得快？

...隔水炖熟服食。连服数次即显效。3．参芪粥（《呼吸病调养与康复》）：党参、黄芪、怀山药各30g，半夏10g，大米100g。黄芪切片，与半夏煎汤2次，共取药汁约2碗，混合后分2份，早晚各用1份，与大米、党参、山药加水同煮成粥...

腰痛的治疗方法 腰痛怎么办？

...，以局部红晕灼热为度，每日1次。腰痛怎么预防？如何调养？：腰痛的预防，应多进行以腰部运动为主的医疗体育活动，防止受凉及坐卧冷湿之地，避免劳欲太过。慎起居，避风寒，劳逸结合，为本病的重要调养因素。在日常...

颜色对心理健康有什么影响？

...与紫外线波长十分接近，长期穿著粉红色衣著会削弱人的体质。合理的色彩对学生视觉疲劳的恢复和教学质量的提高大有益处。一般说浅蓝色、浅黄、橙色宜于保持精神集中、情绪稳定；而白色、黑色、棕色对提高学习不利。医...

肺痨（肺结核）患者吃什么好？

...为慢性消耗性疾病，宜食补益形体的食物，主要在于增强体质，增强抗感染能力。肺痨患者宜多吃猪羊肺等脏器。肺痨患者宜食肉、蛋、豆、乳制品及具有祛痰、润燥、生津、健脾、补肾、养肺的食物。肺痨常分为肺阴虚证、阴...