经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
众所周知,喝茶能提神醒脑,而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现,经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康,有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文...
问答部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...用,均可提高反应率、无病生存期和总生存期,同时保证生活质量。吴淑敏医生说,乳腺癌只要早发现早治疗,治愈率是相对较高的癌症。(摘编自新加坡《联合早报》文/邹文学)
问答看《女医·明妃传》,找找明代著名的女医家
...今属江苏)人。少时得祖父母指点讲解,渐通医学。祖母临终,将平素经验方及制药器具悉数授之,遂正式悬壶济世,每奏奇效。50岁时,将祖传医术参以己验,撰成《女医杂言》1卷。谈允贤与电视剧《女医·明妃传》女主角同...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...坚果参试者中心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症危险因素的差异。结果发现,与不吃树坚果的参试者相比,吃树坚果的参试者体重、身体质量指数和腰围都相对更低,三个数据分别低1.9公斤、0.9公斤/平方米和2.1厘米。奥尼尔...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...究结果:在尝试控制其他像是饮食和活动量等心脏病风险因素后,研究人员认为,每星期三次以上平均至少30分钟午睡的人,会比没有定期午睡的人减少37%死于心脏病的可能性;较不常午睡的人减少12%心脏病死亡率,但这并不被...
问答肥胖在朋友圈里传染吗?
...,他们认为,这些对体重的影响远比某人的朋友圈等可变因素更为重要。印地安那大学的数学教授RussellLyons博士认为这些统计分析让研究人员认为,肥胖会在社交网络间传播是非常错误的。但两篇研究有些问题是一样的,但在做...
问答节食减肥为什么总失败?
...科学家从忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因素——压力,至少是在啮齿动物身上。好好放松可能才是你减掉感恩节增加的体重的关键。一项新的研究表明,节食会使得大脑对压力和高脂肪、高卡路里的食物奖励更...
问答晚秋时节如何养生?
...人们最容易感到沉闷抑郁,无精打采,意志消沉。特别是老人和在外游子,在阴雨天更显得沮丧萎靡。所以秋天要特别注意调整情志,避免不良精神刺激,培养乐观情绪,保持内心宁静,对老人等要特别注意防止自杀等意外。如...
问答复合维生素不能预防心脏病
...代健康的生活方式与良好的饮食习惯,很多有心脏病风险因素或心脏病史的人不喜欢活动、吃加工或速食,抽烟、不服用可挽救生命的药物,但却购买维生素和其他营养补充剂,寄望这样可避免未来心脏病发作或中风。美国心脏...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能积极参与身体活动。”在2008年,近46万妇女死于乳腺癌,而且近61万男子和妇女死于结肠直肠癌。建议开展身体活动:新的建议提出,年龄在18...
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