节食减肥为什么总失败?
...》杂志上。研究人员同时发现,就算是短期、温和的节食行为也会导致基因表达方面的长期变化。节食的小鼠体内用于刺激皮质醇释放的蛋白质水平明显偏高,这说明它们对压力更为敏感;并且给它们提供高脂肪食物后,它们体...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...更小,另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANE...
问答为何侮辱总是刻骨铭心?
...姻才可能稳定地持续下去。研究还发现,小而频繁的积极行为才能使天平的指针向幸福的方向倾斜。一次性的、重大的积极行为,比如给对方举办一场生日宴会,并不能消除受到的伤害,生活需要不断地、慢慢地滋润对方。
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...病率具有很重要的作用”,世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事AlaAlwan博士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能积极参与身体活动。”在2008年,近46万妇女死于乳腺癌...
问答癌症到底能不能传染?
...癌细胞。因此,致癌因子才是开启癌细胞的钥匙,它包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。癌症不能传染,能传染的是与癌症相关的病毒或者细菌:虽然癌症很厉害,但是担心被传染癌症就有点杞人忧天了,可...
问答复合维生素不能预防心脏病
...man医师认为,复合维生素是一种快速修补剂,可能会产生危险的后果。你不能以为服用维他命就能放弃其他有效的东西,还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟,如果你是高危险群,服用经验证、安全、有效的药物。政府和其...
问答狂病·痰热瘀结证有什么症状?吃什么好得快?
...脑神疾病。出《黄帝内经灵枢·癫狂》等篇。癫与狂都是精神失常的疾患。主要病因病机为阴阳失调,情志抑郁,痰气上扰,气血凝滞。其病变在肝、胆、心、脾。癫是因情志内伤,脏腑功能失调,致痰气郁结,蒙蔽心窍所致。...
问答;狂病·痰热瘀结证;狂病;狂;癫狂癫狂患者不能吃什么?
...脑神疾病。出《黄帝内经灵枢·癫狂》等篇。癫与狂都是精神失常的疾患。主要病因病机为阴阳失调,情志抑郁,痰气上扰,气血凝滞。其病变在肝、胆、心、脾。癫是因情志内伤,脏腑功能失调,致痰气郁结,蒙蔽心窍所致。...
问答;癫狂;癫病;狂;狂病;癫证;癫证;狂;反应性精神病;精神分裂症;狂证;狂证癫狂患者吃什么好?
...脑神疾病。出《黄帝内经灵枢·癫狂》等篇。癫与狂都是精神失常的疾患。主要病因病机为阴阳失调,情志抑郁,痰气上扰,气血凝滞。其病变在肝、胆、心、脾。癫是因情志内伤,脏腑功能失调,致痰气郁结,蒙蔽心窍所致。...
问答;癫狂;癫病;狂病;癫证;癫证;狂证;狂;狂;反应性精神病;精神分裂症;狂证吸烟有害健康
...证据提示,吸烟可以导致2型糖尿病,并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险,影响疾病预后。1.有证据提示吸烟可以导致2型糖尿病。2.吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长,患2型糖尿病的风险越高。3.吸烟可...
问答