一、中风门
...纳气,振腹七息。除壮热疼痛,两胫不随。〔解说〕采取仰卧位,并拢两膝,伸展两脚,把腰伸直,用口吸气,使气达腹中,小腹随吸气鼓起,呼气收缩,上下振荡,连作七息而止。这种功法可治疗高热身疼痛,两小腿动作不便...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕头痛头风大头风通治方
卷之二十四头痛头风大头风门(附论)治偏头风疼。上用生萝卜汁,仰卧注鼻中,左痛注右,右痛注左,若头疼,两鼻皆注,数十年病者,用之皆效。
中医古籍;奇效良方;卷之二十四头痛头风大头风门(附论);明;董宿偏头疼
卷四头风裕陵传王荆公偏头疼方云是禁中秘方用生莱菔汁一蚬壳仰卧注鼻中左痛注右右痛注左或两鼻皆注亦可数十年患皆二注而愈荆公与仆言已愈数人矣(良方)
中医古籍;医说;卷四头风;宋;张杲(十)王子乔八神导引法
...使用这种方法,直至病苦消失为止。病者练功时,可采用仰卧位,披发,如前面说的方法行气,即缓慢地用口纳气,引入腹内,尽量使纳气深长,但又要让气息细微,达到轻微欲绝的状态,缓慢地用鼻呼气,约数十遍。要遵循“...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二、风痹门
...交替进行数次的锻练方法。活动困难的周身痹痛,可采用仰卧位或背靠墙站位,不息行气,摇动两脚。腰背及下肢痿痹,可采用踞坐位,两手抱膝头,伸腰,或两手靠拢着地,向上引腰,配合吐纳行气法,进行锻练。上肢痹痛,...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕三、心腹痛门
...攻而成。治疗应温中扶正,理气祛寒。本篇的功法,均取仰卧位,展伸手足,可使全身放松,腹部舒适。呼吸采取以鼻纳气,口吐气,或口吸气,鼻出气,使气达腹的腹式呼吸法,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷(顺呼吸),...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(九)彭祖谷仙卧引法
...“引腰脊”等。都是指以意念引内气入脏腑肢体以治病的方法。佛家的止观法,道家的服气法都对本法有所论然,如《童蒙止观》中说∶“安心住在病处,即能治病”;《云笈七签》中说“长引吸而咽之,存入所患之脏腑。若非...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕四、霍乱门
...由于寒气入于筋脉所致。本节对霍乱转筋提出了三种导引方法∶一是男子用手握固阴器,女子用手牵两乳房;二是仰卧,舒展手足。踵向外趾相对,行气七息;三是俯卧,侧头,足趾着地立起足根,伸腰,纳气。这些方法均简便...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕腰臀股膝伤
...痛一时无妨,整顿平正,却用接骨膏、定痛膏敷贴,只宜仰卧,不可翻卧,大动后恐成损患。凡腰腿伤,全用酒佐通气血药,俱要加杜仲。凡胯骨从臀上出者,用二三人捉定腿拔伸,仍以脚捺送入,却用前等膏敷贴。如在裆内出...
中医古籍;证治准绳·疡医;卷之六跌扑伤损;明;王肯堂(十二)服气吐纳诀
...默读“嘻”字以治疗。小结∶呼吸时配合默读口诀治病的锻炼方法,首载于梁代陶弘景《养性延命录》∶“纳气有一,吐气有六。纳气一者谓吸也;吐气有六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、,皆出气也。凡人之息,一呼一吸,元有此...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕