关于运动损伤那些事
...三处伤。”的确,运动员由于其训练的高强度和高难度,从而成为运动损伤发生最多的人群。然而,大多数运动员都可以很快康复,恢复正常的训练和比赛,这与他们严密的预防和及时专业的处理措施密不可分。相反,很多业余...
问答见人易脸红,应该怎么办?
...感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...少60分钟的中等强度到高强度身体活动可保护其健康,并从而减少这些疾病的风险。缺乏活动的情况加剧:在许多国家中,缺乏身体活动的情况日趋严重,对这些癌症以及心血管病和糖尿病等其它非传染性疾病产生重大影响。缺...
问答你想象不到的人体生理极限
...气是至关重要的环节,大脑将监控血液中二氧化碳含量,从而确定什么时间进行喘气。快速的深呼吸可以清除肺中的二氧化碳,使肺部拥有更大的容量接纳新的氧气。米斯福德的11分35秒纪录是否达到了静止呼吸最高纪录?瑞典...
问答麸炒山药的作用
...,能促使山药中薯蓣皂苷元的溶出(为生品的2~3倍),从而有利于药效作用的发挥和临床疗效的提高。(2)对生品及各类炮制品中的微量元素进行了分析,结果土炒品除了Co元素以外,各种微量元素含量均大大升高,而麸炒品...
问答;麸炒山药;山药;薯蓣;山芋;诸薯;延草;薯药;大薯;山蓣土炒山药的作用
...,能促使山药中薯蓣皂苷元的溶出(为生品的2~3倍),从而有利于药效作用的发挥和临床疗效的提高。(2)对生品及各类炮制品中的微量元素进行了分析,结果土炒品除了Co元素以外,各种微量元素含量均大大升高,而麸炒品...
问答;土炒山药;山药;薯蓣;山芋;诸薯;延草;薯药;大薯;山蓣米炒斑蝥有什么作用?为什么要用米炒?
...时,由于斑蝥均匀受热,使斑蝥素部分升华而含量降低,从而使其毒性降低。其次,斑蝥呈乌黑色,单炒难以判断炮制火候,而米炒既能很好地控制温度,又能准确地指示炮制程度,说明用米炒的方法炮制斑蝥是科学的。(2)...
问答;斑蝥;米炒斑蝥;炒斑蝥;炒斑蝥母乳喂养有哪些对母亲的好处
...妈的脑垂体可产生催乳激素和催产素,并促进子宫收缩,从而减少产后出血的发生。科学研究表明,母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。此外,母乳喂养的妈妈月经复潮及排卵较不哺乳的妈妈来说会延迟,有利于产...
问答;母乳喂养为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...食物,其中一些酶能够分解人自身的酶无法消化的食物,从而让人们得到更多的热量和营养。那个时候,这些肠道细菌产生的酶中还不包括可以消化海苔的酶,因为消化海苔并不必要。但在4万年前时,岛上的海苔成了饮食的一...
问答肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌
...,这是由于肥胖后肠道内的一种菌群增加使肝细胞老化,从而导致癌变。日本癌症研究会的研究人员2013年6月27日在英国《自然》期刊网络版上报告说,他们给两组实验鼠体表都涂上可诱发癌症的低浓度化学物质,然后给一组实...
问答