(三)入火法
...手内并脚中,又叉两手极引之。愈寤寐,精气不泄。两手交叉颐(夷。面颊、腮)下,自极。利肺气,治暴气咳。举两脚,夹两颊边,两手据地服(《病源》作蹲坐)疗宿壅(痈)。举右手,展左手,坐,右脚上掩左脚,愈尻完...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(七)入水法
...脚加其手,举尻。其可用行气。愈淋沥、乳痛。3、举脚交叉项,以两手据地,举尻持任,息极,交脚项上。愈腹中愁满,去三虫,利五脏,快神气。4、蹲踞,以两手举足,蹲极横。治气冲肿痛、寒(疝)疾入上下,致肾气。5、...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕八、痨瘵门
...坐地缓舒两脚,以两手外抱膝中,疾低头入两膝间,两手交叉头上十三通,愈三尸也。〔解说〕把两手交叉放在头上,长吸气即吐出。坐在地上,慢慢地伸展两脚,用两手从外边将膝抱起,急低头进入两膝之间,这样两手交叉抱...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕九、胁痛门
...实身如金刚。令息调长,如风云,如雷。〔解说〕举两手交叉向上放在颈后,相互用力握紧。可治胁下痛。坐地交叉两手手指,不要完全握固,急相拉。久行此法,可使身体结实得如同金刚。同时还须调息,调息的要领是呼吸要...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕论肺热肺寒肺虚各象及治法
...与间接,均肺热使之然也。未有表热现象者,是无外邪的感染,当纯按肺热治疗,应用清热肃肺药即可,热去肺气自能通畅,咳嗽能平,痰饮亦消也。万不可用散风邪药治肺,反致肺因风药鼓荡,热愈甚也,今拟一专清肺热兼治...
中医古籍;幼科概论;明;佚名(一)修真书六字诀
...眼睛;默读时,要把双手向上托举;呵时,可将两手举起交叉脑后;吹时,可两腿下蹲、用两手抱膝;呼时,要将口唇微收;嘻时,要躺卧在床而行。注意事项是∶春、夏、秋、冬四季经常适宜进行“嘘”字锻炼;立春、春分、...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕二十一、耳门
〔原文〕一法∶坐地交叉两脚,以两手从曲脚中入,低头叉项上。治久寒不能自温,耳不闻声。〔解说〕坐在地上,交叉两脚,用两手从脚弯中伸入,低头把手交叉放在项上。可以治疗久寒不能自己转温,耳不闻声。、〔原文〕...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(六)龙行气法
...二通。可治脚病,虚软痹痛不能行走,腰脊疼痛。用两手交叉握固颈项,可治毒邪。不愈时,由腹中行气,使气大量吐出,即愈。月亮初出时、月亮正中时、月亮将落时,面向月端正站立,不息八通,仰头以意念想象将月光精华...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...向下。能祛除两臂及背痛,气滞郁结。10、端坐位,两手交叉抱膝,闭气不息,鼓起腹部十四次,或十四次气满即吐气,可以使气机通畅。坚持此功法十年,可使老年人貌如少年。11、端坐位,伸直腰向左右倾斜身体,闭眼,用...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕温针
...行于山野鄙人,或无损;若行于富贵之人,肌肤不任者,危害出于顷刻,其为终身之害也有矣。
中医古籍;古今医统大全;卷之七针灸直指;明;徐春甫