十七、眼目门
...的导引功外,重点讲述了眼的保健功。功法有∶1、手掌按摩法∶如“鸡鸣以两手相摩令热,以熨目”。2、手指按摩法∶如“以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛”。3、唾液着指按摩法∶如“以两手中指口唾之二七,相摩拭...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十六、胀满门
...出可祛除风冷邪气。若腹内有气作胀,要先温暖两脚,并按摩肚脐上下和气海,次数不限,越多越佳。至少要左回右转二十一次。要使气平和,当用腰身内一十五法,回转三百六十骨节,血脉流动,筋骨通利,气血布泽各脏腑,...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...口中慢慢吐出,约数十次,并用两手相摩至掌热,用热掌按摩腹部,让气从下面排出。能消除胁部皮肤痛,呼吸七息止。7、端正坐位,伸腰,向上伸直两臂,两手掌上仰,用鼻吸气后闭气不息,尽量延长到极限为止,如此行七...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕天竺国按摩法
卷二十七养性按摩法第四天竺国按摩。此是婆罗门法。两手相捉扭捩,如洗手法。两手浅相叉,翻覆向胸。两手相捉共按左右同。以手如挽此是开胸法,左右同。如拓石法,左右同。以手反捶背上,左右同。两手据地缩身曲脊,...
中医古籍;备急千金要方;卷二十七养性按摩法第四;唐;孙思邈按摩法
...因跌扑闪失,以致骨缝开错,气血郁滞,为肿为痛。宜用按摩法,按其经络,以通郁闭之气;摩其壅聚,以散瘀结之肿,其患可愈。按、方剂:注:%
中医古籍;医宗金鉴;外科卷下头面部;清;吴谦按摩法
卷五七疝门第五十九外肾因扑损而伤,睾丸偏大,有时疼痛者,中有瘀血,名曰血疝。宜于夜分之时,自以一手托其下,一手按其上,由轻至重,玩弄百回,弥月之间,瘀血尽散,陈气皆行,诚妙术也!虽年深日久,无不愈之。
中医古籍;医方考;卷五七疝门第五十九;明;吴昆按摩法
按者以手往下抑之,摩者徐徐揉摩之。因损伤皮肤筋肉,肿硬麻木,而骨未有折断者。
中医古籍;伤科大成;清;赵濂按摩法
...者。着一月后。百病除。行及奔马。补益延年。能食老子按摩法(出千金方)两手捺。左右捩身。二七遍。两手捻。左右纽肩。二七遍。两手抱头。左右纽肩。二七一手前肩振两手上耸三遍。两手下顿三遍。两手叉头上过。左右...
中医古籍;普济方;卷二百六十六服饵门;明;朱橚老子按摩法
卷二十七养性按摩法第四两手捺,左右捩身二七遍。两手捻,左右扭肩二七遍。两手抱头,左右扭腰二七遍。左右挑头二七遍。两手托头三举之。一手抱头,一手托膝三折,左右同。一手托头,一手托膝,从下向上三遍,左右同...
中医古籍;备急千金要方;卷二十七养性按摩法第四;唐;孙思邈按摩法
...者,一月后百病除,行及奔马。补益延年,能食,明老子按摩法两手擦,左右捩身一七遍。两手捻,左右纽肩,二七遍。两手抱头,左右纽腰,二七遍头,两手攀头,下向三顿足。两手相捉,头上过,左右遍。两手相叉,着心三...
中医古籍;世医得效方;卷第二十孙真人养生书(节文);元;危亦林