(一)修真书六字诀
...水。有补无泻也。〔解说〕进行六字呼吸锻炼时,也可以配合这首口诀中的动作,将呼吸默读与肢体运动结合起来进行。方法是∶默读嘘时要睁大眼睛;默读时,要把双手向上托举;呵时,可将两手举起交叉脑后;吹时,可两腿...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕治乳癌
卷下妇人门先因乳中一核如豆,渐渐大如鸡子。七、八年后方破,破则不治矣。先乘未破服后方∶用生蟹壳,砂锅焙焦为末,每以酒下二钱。日日服之,不可间断,消尽为止。
中医古籍;奇方类编;卷下妇人门;清;吴世昌乳癌
下编此症生于乳头之下,其发生时如豆大,或如枣核,渐渐扩大时可如鸡卵,其硬如石,但不红肿,如受风热或气恼时,即红肿而痛,经六、七日后,又复如常,不可针破,若不慎而针破后,即血出不止,或弦翻不收,病遂危矣...
中医古籍;外科十三方考;下编;明;张觉人二十二、遗泄门
...除手淫等,才能担保导引术的成效。行本导引功时,还应配合吸呼行气,意守丹田,则功效更好。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕治法
...散一肠痈症腹濡而痛时时利脓者宜用牡丹散治乳痈法(附乳癌并吹乳)一因暴怒或儿口气吹肿痛作寒热者宜疏肝行气用流气饮复元通气散一乳痈肿痛身发寒热者宜用蒲公英散熏乳法神效栝蒌散连翘饮外用敷乳药一妇人乳间出黑头...
中医古籍;医方集宜;卷之十外科;明;丁毅九、胁痛门
...看,默念的字句不宜太长,太长因用意太过和不易与呼吸配合,可致头胀头痛,胸闷烦燥,呼吸促迫或滞塞。本篇是先念咒语而后调息,这种方法一般不会影响呼吸。本节对呼吸方法提出了“令息调长,如云,如雷”的要求,这...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(二)虾蟆行气法
...子,虾蟆蹈水那样,左踢动九次,右踢动九次。踢动时要配合呼吸,使动静结合。本节曰∶“虾蟆行气法,正坐,自动摇两臂,”方法是端正而坐,如虾蟆游水样摇动两手臂。可与前段结合,作为二节动作,先摇臂行气,后摇臀...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二、风痹门
...坐位,两手抱膝头,伸腰,或两手靠拢着地,向上引腰,配合吐纳行气法,进行锻练。上肢痹痛,可采用抬左右两臂拱抱胸前,不息行气。脊椎及颈项痛,可采用仰面抬肩,左右摇头的动作和吐纳法。并指出练功的时间应安排在...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(十二)服气吐纳诀
...有疾病,可在呼气时默读“嘻”字以治疗。小结∶呼吸时配合默读口诀治病的锻炼方法,首载于梁代陶弘景《养性延命录》∶“纳气有一,吐气有六。纳气一者谓吸也;吐气有六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、,皆出气也。凡人之息...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(七)入水法
...腿弯处伸入按地,把脚放在手上,抬起臀部。还可以同时配合行气。能治愈小便淋漓,乳痛。举脚交叉向项后,用两手按地,举臀使臀高抬起,达到最大限度,交两脚于项上。能治疗腹中胀满不适,除三虫,疏通五内,畅快神气...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕