久坐增加患病和早死风险,少量运动根本无用
...鉴》(AnnalsofInternalMedicine)杂志上的一项研究发现,每天久坐的人,不管有没有规律的锻炼,患心脏病、糖尿病、癌症以及过早死亡的风险都会增加。该研究团队援引加拿大公共卫生局发出的指南,评估久坐的定义范围是每日8...
医药经济;生物技术;技术要闻多吃土豆患糖尿病危险更大
...素的胰腺细胞,而胰岛素是代谢血糖所必须的。肥胖者和久坐的成年人更容易受到高血糖指数食品的影响,因为他们的身体已经在抵抗胰岛素了,这是患糖尿病的先兆,一旦患上糖尿病,身体的细胞就会失去对胰岛素的敏感。这...
行业资讯;临床快报;糖尿病相关亚洲人更容易患脊柱变形年龄越大发病率越高
...影响身姿,还会引起背疼、腰疼、脊椎疼。研究人员建议久坐的人经常运动,同时要注意补充钙质,如果出现脊柱变形,要及时矫正。作者:
行业资讯;临床快报;骨科PLoSGene:苗条人或存在患II型糖尿病的遗传天性
II型糖尿病通常和肥胖、久坐的生活方式有关;然而正如有些肥胖的人并没有II性糖尿病,相反有些苗条的人(leanpeople)也会患上II型糖尿病。长期以来,认为苗条的人患II型糖尿病是由于遗传基因所驱动的。近日,来自英国埃克...
行业资讯;临床快报;糖尿病相关长时间盯电脑天津年轻人多出现脊椎侧弯
...高过眼睛,以免人们不自觉地仰着头看,引起颈部疲劳。久坐时可以使用一个靠枕,支撑住腰部。另外,由于长时间跷脚会造成骨盆侧弯,致使腰大肌发炎,用电脑时不宜跷脚。(新华网)作者:自动采集
行业资讯;临床快报;骨科研究人员发现经常大量锻炼可以减少中风危险
...士说“自从办公自动化和机械化的推广以来,在上班时间久坐的人群也越来越多了。专家推荐,在工作间隙增加短时的锻炼时间,或在工作之余多走动走动,这都有益身体健康,这也会使得员工更有效率。”作者:自动采集
行业资讯;临床快报;心脑血管相关久坐孕妇步行与伸展运动的坚持以及与先兆子痫的风险
...不太可能坚持锻炼。来自美国的研究人员进行了一项124名久坐孕妇随机参与试验,比较步行锻炼和伸展锻炼的坚持和先兆子痫心率,血压和体重增加等方面的危险因素。总体上和到怀孕晚期,步行者锻炼少于伸展运动;坚持伸展...
行业资讯;临床快报;妇科与产科PNAS揭示关节炎防治新方法
...题。体重超标和关节损伤都可以导致关节炎,并造成更为久坐的生活方式。这一发现支持我们继续努力,开发出一种新疗法为他们的软骨提供保护,”Jay说。作者:
医药经济;生物技术;技术要闻是否热爱运动非关勤奋与懒惰而由基因决定
...患者。斯坦伯格说:“当你成为肥胖人群中的一员,或者久坐不动,就会难以迈出健身第一步。不要到达那个阶段,但如果你已然这样,那不是基因缺陷,你可以做些事情去改变。”他说,运动本身能够促进AMPK的生成,如...
行业资讯;临床快报;遗传与基因组为什么中国成了糖尿病王国?
...三吃生活,也是造成糖尿病在青少年中“流行”的原因。久坐不动的一代:科技的发展、经济的提升,带给中国人的不但是饮食结构的改变,也是出行方式的改变。中国人无论男女老幼都普遍开始享受家庭小汽车带来的舒适和便...
医药经济;生物技术;技术要闻