每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...从而易于发生癌症等疾病。”提出身体活动建议,部分是为了向世卫组织会员国提供必要的依据基础,以便制定用于促进良好健康的身体活动规划的政策。多数国家,尤其是低收入和中等收入国家,没有国家身体活动指导方针。...
问答癌症到底能不能传染?
...因主管细胞分裂、增殖,机体的正常生长需要它。同时,为了管束原癌基因,机体内还有抑癌基因。原癌基因和抑癌基因相互牵制,维系平衡。但在致癌因子的作用下,两者间的平衡打破,诱导产生癌细胞。因此,致癌因子才是...
问答自然分娩的好处有哪些
...思想及心理准备,如果没有异常情况,没有医生的建议,为了母婴的安康,应尽量争取阴道分娩。摘自:海淀妇幼保健院《妇产科门诊健康教育手册》
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...护人体的健康。再者,调节你的生理。正常的肠道菌群,为了改善自己的居住环境,也就是你的肠道,会将分解的短链脂肪酸滋养肠壁细胞,促进肠壁细胞的生长和更替,还能促进肠壁分泌更多的消化酶。同时,它们还能调节肠...
问答我们吃了太多的盐
...趋势是加工食品、街头小吃、餐馆和各种快餐连锁店快速发展,需要注意相关食品中的含盐量。过量摄入食盐是引发高血压、冠心病、中风等疾病的重要因素之一。此前已有研究显示中国居民食盐摄入量偏高,并引起有关方面重...
问答男人更易患胃癌?
...它莫西芬在胃里会起到模拟雌激素效应而不是阻止它们。为了找出雌激素和它莫西芬如何保护身体免患胃癌,麻省理工学院的研究人员考察在被治疗过的老鼠中哪些基因被过度表达。他们确认了60组基因,其中大部分涉及细胞运...
问答关于运动损伤那些事
...我们需要做相应的康复训练。首先是关节活动度的练习,为了防止粘连,这个练习要在固定结束后及时开始,而且尽量在一个月内达到正常的角度。练习要按照循序渐进的原则,每天练习后都要进行冰敷,减少关节的肿胀和疼痛...
问答吸烟有害健康
...危害。烟草公司推出“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”以促进消费,但研究证实,这些烟草产品并不能降低吸烟对健康的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。要点提示:1.烟草于15世纪末被从美洲引入欧洲,由此向全世...
问答气虚体质容易得什么病?
...后康复缓慢。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色,根据天赋体质的差别对人进行分类,是中医理论体系的重要组成部分,其理论丰富而且实践性强。在日常生活中,常可见到在同样的致病条件下,有的人...
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质研究证实:其实人人爱八卦
...者强调他们尽量使这些面孔本身看上去都相当类似,这是为了避免志愿者是在对画面本身的不同特征做出反应。研究结果表明当听到一个人参与偷窃、说谎或欺骗等时,会让感知者更可能有意识地关注那个看上去为中性但据传是...
问答