丹田解
卷一脐下有丹田,有活见之处,而不可以分寸计。人之动气,根于两肾,生于丹田。气足内藏,鼻息微细;气虚上奔,鼻息喘促。无气有气,有气无气,以此为辨。而名为丹田者,则非医家所能通晓。余与梯云道人(姓谢,字际...
中医古籍;三指禅;卷一;清;周学霆(二)通玄集周天法
...存内气,而内气升到腰间后不能起火,当静坐内观腰间(丹田)之气,如前法再作,以火起为度。自丑时(1~3时)练功到寅时(3~5时),方可停止。这种功法叫肘后飞金精,又称抽铅使肾气生肝气。另有一法稍抬头仰项,使...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕膈
...之。气膈随吃随吐,或食未几即变痰涎而出,火在胃中而丹田真火不足也。丹田之火为少火,火在下化谷为气、少火生气也;火在胃为邪火,邪火传速,故煎熬水谷而成痰。盖火在丹田,乃能生土,腐熟水谷,变化气血;若火在...
中医古籍;周慎斋遗书;卷八;明;周之干凝抱固丹田法
卷四定息抱脐,子午无间,动彻浮沉,湛然进退,旬日之间,下进五谷之精,真气自生,百功,上尽九重之蠹,暗涤垢腻,饥渴不患,寒暑不侵,驻颜还少。董自然真人道∶西华天尊守真,或居天上,或居人间,一炷紫檀,手披...
中医古籍;痰火点雪;卷四;明;龚居中炼形化气
...肾气生,卯时肝气生,午时肾气交心气。积气生液,还于丹田,而曰玄珠。若火候无差,乃成大药。肾气之中,暗藏真一之水;心液之上,暗藏正阳之气。以阴抱阳,用水承气,此大道之本,长生之药。如何使之不走失?当辰巳...
中医古籍;养生导引秘籍;西山群仙会真记;明;胡文焕养生
...阴之中。当此之时,若澄心静滤,闭目升身,想火轮起于丹田,是气升而养之有法也。及肝气生于卯时,一阳升于二阴之下。当此之时,如孤坐闭目,多入少出,存儿女相见于黄屋之中,而产就婴儿,是阳生而养之有法也。及心...
中医古籍;养生导引秘籍;西山群仙会真记;明;胡文焕上张安道养生诀
...心熟议五脏六腑之形状)次想心为炎火。光明洞彻,入下丹田中,(丹田在脐下)待腹满气极。则徐出气,(不得令耳闻声)候出息匀调。即以舌搅唇齿内外,漱炼津液。(若有鼻涕亦须炼不嫌其咸漱炼良久自然甘美此是真气)...
中医古籍;苏沈良方;卷第六;宋;沈括;苏轼真铅汞
...曰真铅也。以肾气合心气,积气生液,结为玄珠,方还下丹田而曰汞也。及夫丹就真气升,肾气入顶而真水降,一升一沉,于十二楼前而为既济。既济一次而还下丹田,故曰真汞也,《元皇君诀》曰∶铅汞鼎中居,烧成无价珠。...
中医古籍;养生导引秘籍;西山群仙会真记;明;胡文焕积气生精
...气相守之功,若人于酒色财气、思虑过度,耗其精神者,丹田空虚,下元虚冷无力,入房易败,种子不结不射,宜于玄关行真息升降。于子后午前,或食少腹虚之际,运机用息,内联呼吸,每于此玄关升呼降吸,为一息,俱会于...
中医古籍;养生秘旨;清;马齐真丹药
...丹小则长生不老,大则超凡入圣。始乎二气交,而凝结在丹田,变精为汞,变汞为砂,砂变为丹,形若弹丸,色同朱橘,而真气自生。以气炼气,气合神聚而入道,道成而入圣。圣则大而化之,无所不通,岂外丹之可比耶?故知...
中医古籍;养生导引秘籍;西山群仙会真记;明;胡文焕