每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...染性疾病正在急剧增多,尤其是在占死亡人数近80%的发展中国家。可悲的是,生活方式的改变,例如减少身体活动,正在使人们丧失健康并从而易于发生癌症等疾病。”提出身体活动建议,部分是为了向世卫组织会员国提供必要...
问答3~5岁儿童可以吃什么零食?怎么吃?
...和喜好,应该更注重零食的新鲜、天然、易消化。根据《中国儿童青少年零食消费指南》,建议您多选奶类、果蔬类、坚果类的食物,少给孩子吃油炸、过甜、过咸的零食,让孩子多喝白水,少喝含糖饮料。3~5岁儿童吃零食需...
问答;儿童;零食最早利用人尿制药的是谁?
...界上最早利用人尿制药的历史应该追溯到古代,并且是由中国人沈括最早从人尿中提取并获得性激素结晶的。沈括是北宋时期的政治家、科学家。沈括的科学成就是多方面的。他精研天文,所提倡的新历法,与今天的阳历相似。...
问答食厥有什么症状?吃什么好得快?
...食厥患者使用以下食疗方进行食疗:1.山楂麦芽茶(《中国药膳学》):山楂20g.麦芽10g。山楂洗净,切成片,与麦芽同置锅中,放入清水煎煮15分钟后倒人茶杯,即可饮用,代茶饮。2.大麦汤(《饮膳正要》):草果5个,羊...
问答;食厥;厥证呃逆·气滞证有什么症状?吃什么好得快?
...滞证患者使用以下食疗方进行食疗:1.生姜陈皮汤(《中国药膳学》):生姜片、陈皮各9g,红糖适量。水煎服。2.陈皮瘦肉粥(《中国药膳学》):陈皮9g,墨鱼骨12g,瘦肉50g,白米适量。瘦肉洗净,切片;白米淘净,与陈皮...
问答;呃逆·气滞证;呃逆;膈肌痉挛;假性声门肌阵挛;打呃;呃逆病;膈肌痉挛阴黄·湿热蕴结证有什么症状?吃什么好得快?
...证患者使用以下食疗方进行食疗:1.玉米须蚌肉汤(《中国药膳学》):玉米须50g,蚌肉120g。先将蚌肉放入陶锅文火煮熟,再放玉米须一起煮烂。每次食蚌肉30g,喝汤约150mL,每日2次。2.鸡骨草枣汤(《岭南草药志》):鸡骨...
问答;阴黄·湿热蕴结证;阴黄;黄疸;黄疸病痰厥有什么症状?吃什么好得快?
...,代茶分2~3次饮完。每日1剂。2.山楂萝卜排骨汤(《中国药膳辨证治疗学》):山楂50g,白萝卜150g,排骨100g。先将排骨煮熟,再入山楂、白萝卜同煮至熟烂即成。佐餐食用。3.橘皮粥(《调疾饮食辩》):橘皮20g,粳米60g...
问答;痰厥;厥证阳黄·湿重于热证有什么症状?吃什么好得快?
...20分钟即可。食枣饮汤,每日2次。2.玉米须蚌肉汤(《中国药膳学》):玉米须50g,蚌肉120g。先将蚌肉放入陶锅文火煮熟,再放玉米须一起煮烂。每次食蚌肉30g,喝汤约150mL,每日2次。黄疸(jaundice)为病名。是指以面目发黄...
问答;阳黄·湿重于热证;阳黄;黄疸;黄疸病血厥·实证有什么症状?吃什么好得快?
...30g,决明子60g,水煎,代茶饮。2.牛膝海味汤(《新编中国药膳食疗学》):怀牛膝30g,海蜇250g,淡菜60g,油、盐各适量。把海蜇水发浸洗,去其咸腥味待用,将淡菜和牛膝洗净,与海蜇一起放入砂锅,加入适量的清水煎汤,...
问答;血厥;厥证;血厥·实证血厥·虚证有什么症状?吃什么好得快?
...料酒、盐各少许煮汤,至羊肉烂熟即可。3.龙眼粥(《中国药膳辨证治疗学》):龙眼肉15~30g,大红枣5~10枚,粳米100g。一并煮粥即成。作早餐服食。血厥(syncopeduetoexcessivebleeding、bloodsyncope)为病证名。厥证之一。是指失血...
问答;血厥·虚证;血厥;厥证