膝关节退行性骨关节炎防护
...膝关节,并保持伸直位到有酸胀感,再慢慢屈曲膝关节,两腿交替进行,反复5~10次。(见图1) 屈膝活动 患者俯卧位,双下肢平放于床上,将一侧膝关节屈曲尽力靠向臀部,并保持屈曲位到有酸胀感,再慢慢伸直膝关...
中医中药;中医临床;临床讨论腰腿痛的自我按摩
...部。交替推4~10次。 弯腰捏腿部站位,也可坐床上。两腿伸直,慢慢向前弯腰,同时用两手捏大腿和小腿前面的肌肉,捏到尽可能低,最好到足背处,反复5~10次。向前弯腰时,头要昂起。 推腰部站位,两脚分开同肩宽。两手叉腰,...
中医中药;自我保健常见腰腿痛如何自我按摩?
...,也可反方向推。 弯腰捏腿部:站位,也可坐床上。两腿伸直,慢慢向前弯腰,同时用两手捏大腿和小腿前面的肌肉,捏到尽可能低,最好到足背处,反复5~10次。向前弯腰时,头要昂起。 捶腰:体位同上。两手握空心...
中医中药;自我保健足三里穴药物注射治疗乙型肝炎
...配合应用西药抗乙肝免疫核糖核酸(辽宁天龙药业生产),两腿足三里穴交替注射,每次注射剂量为4mg,隔日1次。100天为1个疗程。穴位注射方法:取准穴位缓慢进针,加强刺激,一直到有酸胀麻的感觉时,再缓慢推完药水,然后...
医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2010年第8卷第2期按摩鼻部宁心调息
...以微有酸胀感为度,再轻轻放下,重复约15~20次,以鼻根部位微红、微热为度。该部位和心脏关系密切,揉按此处可宁心安神。如果思虑过度,不能安静,可试试。 推擦鼻梁 清代医家沈金鳌在《杂病源流犀烛·鼻病...
中医中药;自我保健中医催乳妙招
...乳的效果。 体穴按摩 乳根穴在乳头直下,乳房根部,左右乳房各一个穴。按摩者用中指点按被按摩者乳根穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。 膻中穴在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。用拇指自下向上...
中医中药;中医临床;临床讨论胃下垂针灸方
...仰卧起坐法:平卧,全身肌肉放松,两足平伸,两手置于两腿外侧,离体1~2寸,不用力,以自然姿势起坐至90度,然后再平卧,如此反复3~5次。3.上肢运动法:平卧,向上伸直上肢,然后向前后左右方向活动5~10次,采用坐...
中医中药;中医临床;临床讨论春季擦鼻强身养肺
...用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者,在症状还未明显发作之前,每天持之以恒,做10~20次,可以缓解病症。 擦鼻根鼻根又名下极,俗...
中医中药;自我保健大隐静脉曲张外科手术方法的改进
大隐静脉曲张手术治疗的传统顺序是:先结扎主干根部及其5个分支,然后进行剥脱,最后结扎处理膝关节以下部分,出血相对较多。近年来我科对30例大隐静脉曲张患者手术时,先分段结扎远端的膝关节以下部分,加压包扎抬腿...
合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第17期;经验交流急性坏疽性阑尾炎根部穿孔时的治疗对策
【摘要】目的探讨急性坏疽性阑尾炎伴有根部穿孔时的手术处理。方法对74例伴有根部穿孔的急性坏疽性阑尾炎患者,根据术中具体情况分别采用不同的方法。结果术后无盲肠瘘和腹腔脓肿等手术并发症发生。结论合理的临床处...
合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2004年第2卷第3A期