(一)修真书六字诀
...呼吸锻炼时,也可以配合这首口诀中的动作,将呼吸默读与肢体运动结合起来进行。方法是∶默读嘘时要睁大眼睛;默读时,要把双手向上托举;呵时,可将两手举起交叉脑后;吹时,可两腿下蹲、用两手抱膝;呼时,要将口唇...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕青光瞎眼
卷一目部人望如好眼,自觉不见者是。白羊子肝一副(竹刀切片),黄连一两(研末),熟地黄二两之又方∶菟丝子、补骨脂、巴戟、川牛膝、枸杞、肉苁蓉各一两,共为末,加青盐二钱,用猪腰子一个,切开半边,去筋膜,入...
中医古籍;验方新编;卷一目部;清;鲍相璈第五节·起居调理法
...事者以及有关病患,应实事求是的耐心的解释或承认错误与不够之处,需要帮助的也要详加帮助。病患尚不知道的事故,应尽量避免使少知道为好,以免形成不良刺激。
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋(八)宁先生导引行气法
...补于里,导引者,则可治于四肢,自然之道,但能勤行,与天地相保。〔解说〕宁先生的导引行气法,可以消除百病,延年益寿,使人长寿而不早衰。该功法的核心是∶要经常使精神内守,使真元之气归还于丹田。这是因为“丹...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕小儿囊肿
卷三小儿薄荷、生甘草煎汁,和蚯蚓泥涂之。或蝉蜕五钱,水一盏煎水,日洗二三次。
中医古籍;奇效简便良方;卷三小儿;清;丁尧臣九、胁痛门
...实践来看,默念的字句不宜太长,太长因用意太过和不易与呼吸配合,可致头胀头痛,胸闷烦燥,呼吸促迫或滞塞。本篇是先念咒语而后调息,这种方法一般不会影响呼吸。本节对呼吸方法提出了“令息调长,如云,如雷”的要...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第七节·查旧方
...症状是因为治疗或药物的关系而加重或减轻的。所以症状与过去接受的治疗的关系,我们须彻底了解。
中医古籍;重订通俗伤寒论;第五章·伤寒诊法;清;俞根;徐荣斋第八节·察新久
...象。纵有失血发热。皆为虚火。断无实热之理。苍黑属肝与肾。苍而理粗。筋骨劳也。苍而枯槁。营血之涸也。黑而肥泽。骨髓之充也。黑而瘦削。阴火内戕也。苍黑为下焦气旺。虽犯客寒。亦必蕴为邪热。绝无虚寒之候也。赤...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第五章·伤寒诊法;清;俞根;徐荣斋一、中风门
...此法可治疗下肢屈伸、跪拜、起立困难,小腿疼痛。本节与原文第九法动作大致相同,一为右,一为左,交替进行即为一个完整功法。〔原文〕十二法∶偃卧(仰面而卧),合两膝,布两足,伸腰,口纳气,振腹七息。除壮热疼...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十五、消渴门
...润上部,去消渴枯槁病。利阴阳者,饶气力。此中数虚要与时节而为避。初食后,大饥时,此二时不得导引,伤人亦避,恶日时节不和时亦避。导已,先行一百二十步,多者千步,然后食之。法不使大冷大热,五味调和。陈秽宿...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕