关于运动损伤那些事
...外翻转的角度则要小得多,这跟踝关节的扭伤方式有直接关系。由于外踝的腓骨尖端比内踝的胫骨尖端骨头要低一些,也就是站立时离地面更近一些,所以这样的解剖弱点导致踝关节90%以上都是整个脚翻向内侧扭伤(内翻损伤)...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...为庞大,占到了肠道菌群的99%以上,跟人形成良好的合作关系,辅助消化多种食物,并保护我们的肠道。第二种是条件致病菌群,主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多,但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时,共生菌...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...,董金狮表示,使用面粉水洗菜也是可取的,但需要提醒的是,与淘米水相比,面粉水的碱性稍低,分解农药残留的能力会稍低,尤其是对于含磷农药的分解,而淘米水通常可以将一些含磷农药进行水解,降低其毒性。果蔬清洗...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...物”意味着它对人的致癌作用证据确凿。“没有直接因果关系”的说法具欺骗性:槟榔食用时味微涩略带甜辣,有轻微刺激感,可使人发热兴奋,因此咀嚼槟榔有成瘾性。人类咀嚼槟榔的历史非常久,目前,喜食槟榔的国家和地...
问答如何获取灵感?
...们白天的思虑或愿望,有时就会在梦中出现。灵感与梦的关系:有人说,灵感是人类思维与想象的一种特殊表象,想象是把在过去经验的基础上产生的表象结合起来或有所变化,形成新的表象,梦和灵感的共同之处是:都是产生...
问答中医的腰痛相当于西医什么病?
...中,或在一侧,或两侧俱痛。腰为肾之府,故腰痛与肾的关系最为密切。腰痛多由外感、外伤、劳累、肾虚等引起腰部经气阻滞或经脉失养所致。可见于任何年龄,是很多病证的常见症状之一。腰痛一证,外感内伤皆可产生,其...
问答;腰痛;腰脊痛细菌与人体“亦敌亦友”
...更不利于健康,因为细菌和人是一种“亦敌亦友”的复杂关系。“坏细菌”并非一无是处:科学家对于细菌的看法,也就是在近二三十年才发生转变。上世纪八十年代,大学里教的关于细菌的内容,依然是“二元论”。当时的主...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...急剧增多,尤其是在占死亡人数近80%的发展中国家。可悲的是,生活方式的改变,例如减少身体活动,正在使人们丧失健康并从而易于发生癌症等疾病。”提出身体活动建议,部分是为了向世卫组织会员国提供必要的依据基础,...
问答热秘、阳结(便秘的一种)有什么症状?吃什么好得快?
...种病证。便秘虽属大肠传导功能失常,但与脾胃及肾脏的关系甚为密切。其发病的原因,有燥热内结,津液不足;情志失和,气机郁滞;以及劳倦内伤,身体衰弱,气血不足等。热秘现常分为实秘(包括热秘、气秘、冷秘等)、...
问答;热秘;阳结;便秘;秘结;秘结;便秘病;五秘;实秘;秘结;便秘病;便秘病腰痛患者吃什么好?
...中,或在一侧,或两侧俱痛。腰为肾之府,故腰痛与肾的关系最为密切。腰痛多由外感、外伤、劳累、肾虚等引起腰部经气阻滞或经脉失养所致。可见于任何年龄,是很多病证的常见症状之一。腰痛一证,外感内伤皆可产生,其...
问答;腰痛;腰痛·寒湿证;寒湿腰痛;腰痛·湿热蕴结证;腰痛·瘀血证;腰痛·肾虚证;血瘀腰痛;瘀血腰痛;湿热腰痛;湿冷腰痛;肾虚腰痛;肾经腰痛;沥血腰痛