腰椎间盘突出症患者采取什么样的睡眠体位比较好?
人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时,只要卧具合适,四肢保持自然伸展,脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位,因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位,总要不断翻身,一夜约...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问腰椎间盘突出症患者应采取什么样坐姿?
人类的坐姿五花八门,但并不是自己感到舒服的坐姿就是好的坐姿。正确的坐姿应是上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢。如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略微高出髋部。如坐在有靠背的椅子上,则应在...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问怎样保持良好的站立姿势?
站立姿势不良,特别是脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰部平直,小腿微收,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样整个骨...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问卧床休息的腰椎间盘突出症患者怎样下床?
腰椎间盘突出症患者在卧床休息期间,也仍有大、小便等情况需要下床,怎样下床才能避免腰椎过度活动,减少腰部负担呢?患者仰卧位下床时,先将身体小心地向健侧侧卧,即健侧在下,两侧膝关节取半屈曲位,用位于上方的...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问腰椎间盘突出症患者有何食疗方法?
腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考: (1)海带25g,荔枝核15g,小茴香15g,青皮15g。加水共煮,每日饮服一次。 (2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。 (3)淡菜300g。焙干研末...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问青少年型腰椎间盘突出症有何特点?
青少年型腰椎间盘突出症较少见,青少年型腰椎间盘突出症有以下特点: (1)患者身材一般较同龄人高大。 (2)多有明显外伤史,伤后即出现明显腰痛及腿痛。 (3)在诊断方面,体征和影像学改变比症状可靠。患者有的症...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问如何治疗中央型腰椎间盘突出症?
中央型腰椎间盘突出症应以手术治疗为主。手术切除半椎板或全椎板,经患侧硬膜外或经硬膜腔摘除突出物。术中应暴露清楚,并保护神经根。发病缓慢、病期短、手术摘除顺利者恢复好,但小便及性功能障碍常拖延较久,甚至...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问高位腰椎间盘突出症如何诊断治疗?
高位腰椎间盘突出症的诊断一般可通过病史、体检作出初步诊断,但其确诊需做进一步影像学检查。脊髓造影的诊断准确率为80%左右,CT扫描诊断准确率为90%以上,疑难病例必要时应行MRI检查,其诊断准确率高于CT扫描。 轻...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问什么是高位腰椎间盘突出症?
高位腰椎间盘突出症是指腰1~2、腰2~3、腰3~4椎间盘突出,刺激或压迫邻近组织而出现的一系列临床症状者,其发病率为5%左右,以腰3~4椎间盘突出为主。半数以上的病例有外伤史,既往曾行低位腰椎间盘手术者,可能诱发...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问腰围能长时间佩戴吗?
正常人体支撑腰椎的力量主要来源于自身的腰、腹部肌肉,而不是外界所给予的支架。腰椎间盘突出症或其他腰病患者在得病初期,疼痛较重,需卧床时间较长,情绪不佳,行走困难,这时佩戴腰围不仅能支撑患者腰部,也可以...
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