不论遇事或无事都整日沉默寡言，怎么办？

少数性格内向的人，到了老年会变得沉默寡言，胆小拘谨。这种现象发展到严重时，当事人会眼呆神痴，终日不语，情绪低沉，厌世轻生，这可能是得了老年期忧郁症。　　产生这种疾病的原因是多方面的，如年老体弱，生活不...

女性长胡子怎么办？

女性长出一层黑茸茸的胡子，多是激素分泌失调所致，也可能是药源性的，如使用地仑丁、皮质类固醇、补骨脂素或链霉素等。这种药源性多毛症通常在停药后症状即可消失。若少女长出较明显的茸胡子，应该到有条件的医院进...

出现眼袋怎么办？

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外，如患有肾病、妊娠期间、睡眠不足或熬夜...

患了癌症怎么办？

多少年以来人们一直认为，患了癌症就等于判了“死刑”。由于一些人对癌症认识不足，无形中使一些可以医治的癌症失去了治疗的机会，其实，不少癌症是完全可以治愈的。有的中晚期病人经过治疗后，还可以高质量地存活多...

家中有中风病人怎么办？

脑中风起病突然，来势凶猛。老年人一旦出现半身不遂，神志不清，伴有恶心、呕吐，或大小便失禁，提示已发生了脑中风。这时家人千万不要惊慌，要保持冷静。对神志清楚者，要让其安静卧床，若既往有高血压病史，现伴有...

老年人食欲减退怎么办？

(1)细嚼慢咽。进入老年期后，舌味蕾退化，味觉功能减退，饮食觉得平淡无味，食欲下降，食量减少，这时进食时应适当地多咀嚼。因为咀嚼可以增加唾液的分泌，唾液具有增强味觉的功效，从而增加食欲。　　(2)饭菜多样化。...

上床后毫无睡意怎么办？

有的人在遇到某些特殊事件以后，大脑老是转个不停，入夜以后好像是有了困意，可躺下后则睡意全无；有的人则是在上床前睡意还比较浓，但一上床就又来精神了。像这样的情况，我们在临诊时经常遇到，他们都苦于没有好办...

同室人打鼾影响入睡怎么办？

夫妇当中有一个打鼾，或外出后同室内居住的人打鼾等，往往会影响别人的入睡，这种情况应怎样去解决呢？如果是夫妇的话，可以让打鼾者后睡，待自己已入睡后，也就不会因鼾声而影响睡眠了。如果是出差在外，和对方又不...

孩子睡觉落枕怎么办？

孩子落枕一般是枕头的高低不合适，使颈部过度屈曲，损伤了颈椎的椎间韧带和关节囊而造成的。小孩落枕后，切不可强搬硬扭。否则会发生颈椎骨折、脱位等。现介绍一简单治疗法，家长不防一试。　　在小孩的左右手的手背...

孩子梦魇，家长怎么办？

梦，人人做过，稀奇古怪：有捕鱼、有打架、有哭有笑……。然而，梦的产生多半出于我们的思想、回忆和想象。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，这是很有道理的。当然有的夜梦与睡眠环境有关系。　　梦魇发生在有梦的眼...