晚秋时节如何养生?
...》记述的妇人脏躁则多由心肺阴液干燥所致。滋阴润燥的食材:为防止燥邪伤人,在饮食方面,要多吃能够滋阴润燥的食物:银耳:又称白木耳、具有补胃、润肺生津、提神、养胃、健脑、益气等功效。秋天常吃,可防燥邪伤肺...
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