常揉三穴心胸安

...状时，要注意活血化瘀、疏通经络。此时可采用三个特效穴位，即内关、神门、天泉。　　内关穴：手掌朝上，在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉，是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按...

天气多变多按三池穴

...现感冒、鼻塞、流鼻涕、乏力等症状，常按摩“三池穴，可预防以上症状。“三池穴包括风池穴、曲池穴和阳池穴。风池穴是人体足少阳胆经上的重要穴位，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等；曲...

膻中：宽胸行气的重要穴

膻中穴位于体前正中线，两乳头连线之中点，是和人体的“气密切相连的重要穴位，但凡和“气有关的疾病，如气虚、气机瘀滞等都可以找它来调治。拍打、按揉膻中穴能够缓解郁闷、痛苦所造成的心胸憋闷，主要有两个...

穴位养生法：按揉阴陵泉帮腿部消肿

每个人天生都是中医，每个人生来都是百药俱全；穴位可以很有趣，养生可以很便宜——　　中医李智的时尚穴位养生法　　谈到“中医”，很多人都会有一些固有的概念，比如白发苍苍的老者，比如表情严肃、深沉，但李智不...

艾灸关元穴治疗晚期肺癌患者化疗骨髓抑制的观察和护理

【摘要】目的总结艾灸关元穴预防晚期肺癌患者化疗骨髓抑制的护理要点。方法对40例化疗后白细胞下降病人，用鲜姜切直径2～3cm，厚0.2~0.3cm的薄片，中间以针刺数孔将姜片置于关元穴，再将艾炷点燃施灸，每次3炷，隔日1次，2...

手脚冰冷克星是穴位阳池

...以治疗手脚发冷。在人的手背手腕上，顺着小指下来有个穴位，叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，平衡荷尔蒙分泌，暧和身体，进而消除发冷症。　...

内关穴磁疗预防硬膜外术后镇痛所致的恶心呕吐

【摘要】目的观察内关穴磁疗对硬膜外术后镇痛所致的恶心呕吐的预防作用。方法102例下肢手术行硬膜外术后镇痛患者，随机分为磁疗组（A组）52例，铁片组（B组）50例，由专人将磁铁或铁片用医用橡皮膏固定于患者双腕内关穴...

神灸经纶释

...，约28万字。详例蓄艾、用艾、炙忌、炙后调养、经络腧穴，诸病以病分类，详述病候及炙法等，所论均依《内》、《难》之旨及历代经验为要，体现辫证施治之特色。于炙治理论颇有发挥，不失是一部独具风格的炙法专著，是...

落枕的点穴疗法

穴位：京骨委中大杼风门后溪等操作步骤：泻京骨，补委中，泻大杼、风门穴。若头不能向左右回顾者，为手太阳经病，泻肩外俞、后溪穴。不论何经受病，均应加项强穴，用泻法，酌情加泻风府或承浆穴。每穴平揉、压放各100...

四缝点刺治疳积

...后的学龄以下儿童。　　治疗疳症以健运脾胃为主。常用穴：①四缝穴（奇穴）针刺；②疳积穴（位于督脉经腰俞穴下0.5寸处）挂线。　　操作方法：四缝穴，用三棱针点刺，挤出黄白色黏液。疳积穴挂线：备用九号绣花针一根...