图解常见症状保健按摩——图解实用保健按摩丛书
...实用性和可操作性,通过书中方法的学习和应用,对您的祛病养生、延年益寿将大有裨益。本书是一本非常适合于一般家庭读者和从事保健按摩的专业人员以及教学科研人员阅读的有益读物。作者简介:林彩霞,副教授,副主任...
医源资料库;医源书店;中医图解全身保健按摩
...能轻松的掌握保健按摩的基础理论和各种操作方法,对您祛病养生、延生益寿大将有裨益。本书适用于一般家庭读者、从事保健按摩的工作人员保健按摩专业的研究人员阅读。作者简介:于天源,副教授,研究生导师。毕业于北...
医源资料库;医源书店;中医对待补药的4个原则
...年龄增加,各器官功能逐渐低下,因此合理的进补可收到祛病强身、滋补健身、延年益寿的功效。然而怎样正确对待补药,是许多家庭极为关切的问题。 第一个原则:健康勿补 人民生活水平提高了,有些年轻人也重视补药...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药灸长生穴延年益寿
...眠,记忆减退、头痛、头晕等有很好的效果。艾灸是中医祛病强身的一种方法。艾灸有温经通络,行气活血,祛湿散寒,扶正祛邪的作用。艾灸时,取艾条(各地中药店有售)点燃一端,与施灸部位(穴位)的皮肤保持一寸左右的距...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法增寿新方针刺艾灸点肚脐
...活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。 一般来说,灸脐注意事项有三:第一,脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二,刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三,艾灸不可离脐部太近,否则易...
中医中药;中医临床;中医疗法;针刺疗法健康的耳廓按压法
...21次,此法常练,可使人头发不白,耳不聋,身轻脑健,祛病强身。作者:
中医中药;自我保健常揉“四区”利健康
...水泡泡等,都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。作者:
中医中药;自我保健按摩足三里抗衰老
...体的新陈代谢,协调脏腑功能,增强机体的抗病力,收到祛病健身、延年益寿的效果。按摩部位主要按摩足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法动手动脚全身健
...对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有疗效,具有祛病健身,延年益寿之功效。 调节脏腑——敲手掌:手心中央是劳宫穴,每天早晚握拳用中指相互敲打左右手劳宫穴36下,再按摩整个手掌,能达到强身保健的目的。...
中医中药;自我保健耳穴按摩健康三招
...经脉皆上络于耳。此法能疏理十二经络,调和气血,健身祛病。 按摩耳轮、对耳轮 双手握空拳,以拇指、示指(食指)两指沿耳轮、对耳轮自上而下按揉30次。耳轮、对耳轮分布有两条影响全身的能量通道。实践证明。经...
中医中药;中医临床;中医疗法;耳穴疗法