老年高血压病的治疗与护理
...高血压患者,进行有氧代谢运动效果较好,如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳等,但需注意劳逸结合,避免长时间的剧烈活动,对自主神经功能紊乱者可适当使用镇静剂。严重高血压患者应卧床休息,高血压危象者则应绝对...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第22期eLife:跑步结合视觉刺激让小鼠重见光明
导读:跑步可以恢复视力?今日一项研究报道跑步可以影响视觉皮层的可塑性,实验中被剥夺视力的小鼠规定每天一定的跑步量并给予视觉刺激,结果表明二者结合才具有显著效果,至于对人类的作用则需进一步研究。跑步能够...
医药经济;生物技术;技术要闻人类和狗酷爱跑步原因:大脑生成内源性大麻素
据国外媒体报道,一直以来科学家对狗和人类喜欢跑步这一现象非常疑惑,而来自美国的科学家研究发现,在人类和狗跑步的过程中,各自的大脑会产生一种类似大麻的化学物质,在医学上又称为内源性大麻素。这种物质能够让...
医药经济;生物技术;技术要闻糖尿病的自我管理
...糖尿病,选择运动强度为心率在130次/min,运动方式选择跑步、游泳、太极拳或有节奏的全身运动,每次总时间60min,分3次完成,每周3次,每次运动在饭后50min进行,伴有高血压的运动强度为心率在120次/min左右,运动方式选择有...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第17期安抚与触摸护理在眼科手术中的应用效果观察
...理的病人焦虑、恐惧情绪明显轻于对照组。 皮肤作为人体最大的触觉感受器官,可将感受到的刺激传入中枢神经系统,大脑皮质对这些冲动进行分析、判断并做出相应的反应,抚触可以减少应激反应[4]。而手术无论大小都是应激...
医源资料库;在线期刊;齐鲁医学杂志;2010年第25卷第6期核素心室造影检测系统性红斑狼疮左室功能的价值
...更明显。患者左室相位标准差(LVSDP)增大,提示心肌收缩运动协调性降低。对13例非活动期患者和27例活动期患者进行了运动核素心室造影,两组患者运动状态左心收缩功能和舒张功能参数与静息状态比较均有改变,差异有显著性...
医源资料库;在线期刊;中国热带医学杂志;2008年第8卷第7期如何更好地控制高血压
...多的脂肪含量,多吃水果和青菜;4、根据个人情况选择运动种类和运动量,使体重不过胖;5、保持乐观心态是非常重要的。除在服降压药的同时改变吸烟、酗酒、肥胖等易致高血压的危险因素外,还要注意自己有无糖尿病、血...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;心血管疾病的防治高血压的临床药物治疗
...持改善生活方式,如戒烟、限酒、限盐、合理饮食、适当运动、调节情绪、保持心理平衡。长期规律服用治疗高血压药物。定期随诊和测量血压。 1降压目标 治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管病死亡和病残...
医源资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2006年第3卷第2期猝死为何多发生在围更年期,如何急救和预防?
...积极参加各种运动,进行身体锻炼,以改善代谢过程,如跑步、快速步行可增加能量的消耗,增加心肌收缩力,大大减少得冠心病的机会。一旦得了冠心病应注意控制体重和高血压,生活规律,情绪乐观,劳逸结合,戒除烟酒,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问1.3 人体的能量平衡
...生理机能消耗的能量,如维持正常体温、基础血流和呼吸运动、骨骼肌的张力及某腺体的活动等。测定基础代谢时,受试者应处于完全安静、清醒而舒适的状态。周围环境气温在20~25℃之间。时间应在餐后12~14h以上。如按正常...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学