老年女性股骨颈骨折髋关节置换术后的系统康复训练
...向假体表面的长入的速度;但长期制动将导致关节僵硬,肌肉萎缩及下肢血栓性静脉炎等并发症发生,故康复锻炼不宜过急,需按部就班。术后第一天此时病人刀口疼痛,仍有渗血渗液,髋关节应外展中立位完全制动,减少活动刺激,...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2006年第7卷第14期关节镜下膝关节前、后交叉韧带重建术的康复护理
...7年,所有患者均存在明显关节不稳定症状,1例患者大腿肌肉萎缩,35例合并膝关节内外侧,双侧半月板损伤,7例合并内外侧、双侧副韧带损伤。 2护理 2.1术前护理术前指导功能锻炼。手术前向患者讲解功能锻炼的目的、...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2009年第10卷第12期人工髋关节置换术后功能康复护理体会
...肌及关节囊前部。(7)股四头肌等长收缩练习,以保持肌肉张力。2术后中期(术后5天~2周)术后5天左右,开始进行由卧到坐,由坐到站,由站到走的训练。以主动和抗阻力训练为主。2.1卧位练习锻炼屈髋肌的最好办法是髋关...
资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第6期冻结肩患者围术期护理
...动活动度训练;肩周肌等长收缩训练(耸肩、握拳、绷紧肌肉);钟摆练习;肩胛骨稳定性练习;被动和助力活动度练习(仰卧位棍棒操)。实施:休息时悬吊制动(中立位);无痛、可耐受下进行;训练后使用冻敷;NSAIDS药物...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第24期怎样运用晨练防治落枕?
...向上伸长,然后再缓慢地尽量向下缩短,以增强颈部诸多肌肉的活动和弹性,防止肌肉粘连,重复练习30~50次。 (4)低头仰头:坐在椅子上,挺起胸部,头先向下低,以下颌骨挨着胸部为止,然后向上仰头,眼朝天上看,如...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问云南部分高校学生体育运动损伤原因分析
...动状态,从而缩短人体运动的适应过程,使全身各关节、肌肉韧带都得到活动,加速血液循环,为正式运动做好充分的准备。而有部分学生缺乏对做准备运动的认识,认为随便活动一下不可能损伤,甚至认为准备活动是浪费时间...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2006年第26卷第4期全髋关节假体感染翻修术后的康复训练
...引流管。术后第1天开始股四头肌的等长收缩活动,收缩肌肉并维持10s后放松,再绷紧,再放松,以此循环,5min/组,5~6组/d;屈伸踝关节20次/组,每一动作持续5s,5组/d;健侧伸屈髋膝,1组/3h,6次/组,每次持续8s。每组训练结束...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第22期15例人工全膝关节置换术后康复功能锻炼
...进行锻炼。1.3功能锻炼①手术当天:患肢抬高,做向心性肌肉按摩,主动或被动活动踝关节,每2h一次,每次5min,以促进血液循环,防止下肢深静脉血栓形成。患膝用自制冰袋进行间断冷敷,每次30min,间隔时间为1h,冷敷至术...
医源资料库;在线期刊;滨州医学院学报;2008年第31卷第4期冥想能让大脑产生结构性改变
...多人藉由定时运动、练习瑜珈或持续冥想来帮助自己放松肌肉与抒解压力。有许多的研究证据指出,在冥想过程中将注意力集中在外在图案或内在心像的方法,可以有效降低焦虑紧张,以及抑制环境中遭遇的负向情绪。一些直接...
行业资讯;临床快报;神经科综合治疗慢性正己烷中毒致周围神经炎28例的疗效分析
... 1.4观察指标自觉症状:头痛、头晕、肢体麻木、疼痛、肌肉跳动、下肢沉重感、手足发凉、手心出汗、感觉异常(如:下肢有蚁走感、电击感)、行走困难。客观体征:痛觉、触觉、肌力、肌张力、跟腱反射、膝反射。实验室...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第7期