观升鬓不斑法
...四思虑太过,则神耗气虚血散而鬓斑。以子午二时,握固端坐,凝神绝念,两眼含光,中,追摄二气,自尾闾夹脊,升上泥丸,降下重楼,返还元海,憩息少时,自然形神俱妙,与道合真。张真人曰∶夫何虑鬓斑,久久行之,可...
中医古籍;痰火点雪;卷四;明;龚居中十二·点眼药诀
...类。通入关窍毛孔。易至引惹风邪。点眼之时。宜向密室端坐。然后用铜箸点少许药放入眼内。点毕。以两手对按鱼尾二穴。次合眼良久。候血脉稍定。渐渐放开。若是夜卧用药。则又不拘此法也。或向当风去处。或者点罢即开...
中医古籍;秘传眼科龙木论;卷之一龙木总论;宋;元;佚名胁痛候
...脚,以鼻内气,以口出之,除胁皮肤痛,七息止。又云∶端坐生腰,右顾视月,口内气咽之三十,除左胁痛,开目。又云∶举手交顶上相握自极,治胁下痛。坐地交两手着不周,遍握当挽,久行实身如金刚,令息调长,如风云如...
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷上·正编腰背病诸候;清;廖平伤寒候
卷上·正编伤寒病诸候《养生方导引法》云∶端坐伸腰,徐以鼻内气,以右手持鼻闭目吐气,治伤寒头痛洗洗,皆当以汗出为度。又云∶举左手顿左足仰掌,鼻内气四十息之,除身热背痛。
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷上·正编伤寒病诸候;清;廖平结气候
...内气,自七息,息间稍顿右手,除两臂背痛结气。又云∶端坐生腰,举左手仰掌,以右手承右脉,以鼻内气,自极七息,除结气。又云∶两手拓肘头拄席努肚上极势,待大闷始下,来去上下五七,去脊背体内疼,骨节急强,肚肠...
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷上·正编气病诸候;清;廖平鼻肉候
卷下·续编鼻病诸候《养生方导引法》云∶端坐生腰,徐徐以鼻内气,以右手捻鼻,除目暗。泪苦出。徐徐闭目吐气,鼻中肉耳聋,亦能除伤寒头痛洗洗,皆当以汗出为度。又云∶东向坐,不息三通,以手捻鼻两孔,治鼻中肉。
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷下·续编鼻病诸候;清;廖平健脾胃法
...九数足,真精不走。一日之内,辰戌丑未四时,食后净室端坐,鼻收气闭住,左手将外肾连囊向上紧兜,右手在脐之上,心之下,用力横搓,默数三十遍,气急,口作嘻字吐出,调息再行,如此九次。却换右手兜,左手搓,亦九...
中医古籍;养生秘旨;清;马齐坐诀
身必正,头必直,背脊如铁柱,盘膝端坐,以眼垂帘,观鼻、观脐。如身屈曲、头缩,气即不能通矣。
中医古籍;养生秘旨;清;马齐暖丹田诀
治小肠虚冷疼痛,端坐,两手摩丹田,闭息行功,运气四十九口。
中医古籍;养生秘旨;清;马齐胁痛门
...,以鼻纳气,以口出之,除胁、皮肤痛,七息止。一法∶端坐生腰,右顾视目,口纳气咽之,三十。除左胁痛、开目。一法∶手交项上相握,自极,治胁下痛。坐地,交两手,着不周遍,握当挽,久行,实身如金刚,令息调长,...
中医古籍;养生导引秘籍;养生导引法全;明;胡文焕