有些人睡眠时间并不短为什么仍感疲乏呢?
...桌前打呵欠,表现出一副没有睡好觉的样子,其实他们的睡眠时间并不算少,差不多也能睡到7~8个小时。这是为什么呢? 疲劳分为两种类型。一种为单纯性躯体疲劳,如重体力劳动者和运动员等。另外一种是由于脑过度疲...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问健康教育在产科的应用
...,由于无生育经验,缺乏正常分娩知识及对宫缩疼痛认识不足,加上周围环境的改变,容易产生过度焦虑而致难产。针对这一现象2002年以来我们对每一位新入院孕妇都实施有计划的产前教育。让其家属陪伴观看有关分娩、婴儿...
合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2005年第5卷第9期;临床护理股骨头缺血性坏死介入治疗的健康教育
...:嘱患者戒烟酒,术后6个月内坚持扶双拐行走,保证充足睡眠,定期回院复查或随诊。3结果经过护士的健康教育,患者从中学到了很多东西,从而消除了患者恐惧、紧张的心理,能更加积极配合治疗,减少了并发症的发生,提高...
资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第4期六味地黄汤加味治疗虚烦失眠
...加柴胡、香附;血不上荣加女贞、旱莲草。2结果治愈:睡眠正常,伴随症状缓解,16例,占51.61%;好转:睡眠时间延长,伴随症状减轻9例,占29.03%;无效:睡眠及伴随症状改善不明显6例,占19.35%。总有效25例,总有效率80.64%。3典...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2008年第9卷第8期腕踝针治疗失眠症的疗效分析
...男22例,女30例,年龄18~76岁,平均46岁;病程20天~10年。睡眠时间最短2h,最长5h。根据睡眠时间及睡眠情况分为:轻度,难以入睡,睡中易醒,睡眠时间不足7h,但日常精神尚可,11例;中度,时睡时醒,乱梦纷纭,需常用催眠药...
合作平台;在线期刊;中华医学实践杂志;2004年第3卷第12期;中医中药怎样预防脑力劳动过度而造成的失眠?
...家研究认为,人脑的活动在白天也有潜在的周期,与夜间睡眠周期相似,基本上是两个小时一个起伏,因此主张脑力劳动持续2小时就休息一下。当然休息不一定是闭目养神,最好是采取积极的休息方式,如文体活动、散步和各...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问老年人睡眠越多越好吗?
睡眠是一种使人们的精力和体力疲劳恢复正常的最佳方式。老年人随着年龄的增长,身体各部分机能逐渐老化,更容易出现疲劳,因此,睡觉显得更为重要。然而,是不是老年人睡觉越多越好呢? 科学研究发现,一个人的睡...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问医院护士睡眠调查分析
【摘要】 目的了解护士睡眠问题,为制订针对性改进措施提供依据。方法采用睡眠状况自评量表(Self-RatingScaleofSleep)对44名护士进行睡眠状况问卷调查。结果SRSS睡眠因子总分≥23分者有37人(84.09%),总均分及各因子分与常模比较...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第15期手术室护理差错事故的发生与防范
...衣裤、用药等遗留在手术间。1.6业务不熟练年轻护士经验不足,紧急情况下应急能力差,易发生技术差错。手术护理记录单漏记、错记、记录不及时、涂改等都为护理纠纷埋下了隐患。1.7物品器械准备不全、清点不细术前由于手...
医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2008年第6卷第3期为什么有的心脏病患者会失眠?
...确较多,一方面是因患了心脏病,其思想负担较重而影响睡眠;另一方面心脏病本身也影响睡眠,失眠又会加重心脏病。 如病态窦房结综合征,心电图上常表现为窦性静止和窦房阻滞,多在夜间发病,且常在睡眠中猝死。有...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问