怎样护理失眠的患者?
...数催眠法实践效果不好,有些失眠者越计数越焦虑,实在睡不着时宁可起床做事,等到有了睡意再重新就寝。 应重视病室环境的布置,注意使床铺松软舒适,调节室温和光线,减少噪音;各种护理,治疗工作尽可能不在夜间...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问有必要过分忧虑自己的睡眠吗?
... 还有些人诉说自己“整夜没睡”,或“好长时间了一直睡不着”,但实际上用科学的办法客观地检查一下,发现他们实际上晚上是睡着了,对于夜里发出的声、光等刺激毫无反应,证明确有足够深和足够长的睡眠,这就说明这...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问晚期血吸虫病门脉高压症患者的心理护理
...外地慕名而来我院,手术前几天,他就紧张、恐惧,夜间睡不着,用安眠药均无效。通过我们多次与他交谈,详细介绍手术方法、原理,又将治疗效果好的病人介绍与他认识,让他们之间谈心,很快使这位患者消除了顾虑和恐惧...
合作平台;医学论文;基础医学论文;医学心理学南北焱:“讲述”蛋白质的故事
...年的那个夏夜,他放下导师的电话,越想越精神,怎么都睡不着了。没等天亮就从宿舍跑出去,最后是把门卫从梦里喊起来进的实验室。 2005年初,南北焱为证实一些有价值的模型预测,开始和北大的结构生物学实验室合作...
医学教育;人物专访崔建祥:把爱献给乡亲
...,十几年来,疼起来不能干活不说,还吃不下、喝不下、睡不着,别提多痛苦了。老人一直在寻求各种方法治疗,但效果都不好,她对治疗一度失去了信心。偶然间,听说崔大夫开的汤药特别管用,老奶奶就过来试一试。先吃了...
医学教育;人物专访十年检测从业者的焦虑,你没有吗?
一位在检测行业从业十年,是怎样的一种体会?半夜睡不着,想起来第三方检测行业的集体焦虑。这个事情说起来,也是前几天,几个都是第三方检测的朋友坐在一起谈论行业的发展前景,都在寻找这个行业的出路。慢慢的看出...
医药经济;生物技术;技术要闻老年人常见的失眠原因有哪些?
...里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。 (6)环境因素:这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因。比如,屋居临街、邻居喧哗、周...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问郑德涛、黄达人代表全校师生员工短信慰问前方医疗队
...。目前因为缺氧,估计还处于兴奋期,所以晚上很困,但睡不着。由于是广州人,这里的饮食味道相对来说较重,每天都得喝王老吉。”三院李建国:“今天已收到学校领导的慰问短信,谢谢领导关心!目前在青海省妇女儿童医...
医学教育;校园动态;中山医科大学(中山大学广州北校区)失眠治疗的误区有哪些?
... 失眠者睡前自我紧张常是最大的误区,一上床就担心睡不着,于是强制地数数字、听钟表声等,结果反而造成大脑过度紧张,这称为紧张性失眠。如睡前用温水洗澡、热水洗脚,做些轻松的文体活动,听些柔和的音乐、到户...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问治疗失眠症的行为疗法有哪些方法?
...迫自己早早入睡,但实际上却事与愿违,越想早点睡着越睡不着,焦虑烦躁,以致恶性循环,甚至彻底不眠。刺激控制疗法的目的就是要用重新建立上床与睡眠的关系来纠正入睡困难。这种疗法要求病人不要早上床,只有在困意...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问