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吸烟有害健康
...一种全球性的不良生产、经济与生活行为，对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。世界各地有多种烟草制品，其中大部分为可燃吸烟草制品，即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟雾为吸食方式的烟草制品，卷烟是其最常见...
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为什么男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...我们发现，在小鼠约40000种基因中，只有138种基因是雄性和雌性小鼠脂肪细胞中共同所有的。”美国得克萨斯大学西南医学中心内科助理教授德博拉·克莱格说。“完全出乎我们的意料，在这138种基因中存在性别差异，而其它的...
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经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...质硬，易使口腔黏膜受损，特别是用荖花（或称为榔叶）和石灰包裹后对口腔的磨损更厉害，经常使口腔黏膜处于受损状态，增加癌变几率。烟草（包括嚼食和吸烟）还和槟榔“臭味相投”，共同促进口腔癌的形成。许多调查研...
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关于运动损伤那些事
...上至少都有三处伤。”的确，运动员由于其训练的高强度和高难度，从而成为运动损伤发生最多的人群。然而，大多数运动员都可以很快康复，恢复正常的训练和比赛，这与他们严密的预防和及时专业的处理措施密不可分。相反...
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如何预防和及早发现、治疗地中海贫血？
...订孕育计划，预防地贫的发生；二级预防是实施产前诊断和遗传咨询，明确胎儿地贫基因类型，避免重型地贫儿出生；三级预防是开展新生儿疾病筛查，促进确诊地贫患儿早诊早治。一级预防即婚前孕前预防：新婚夫妇或计划怀...
问答；地中海贫血；α-地中海贫血；β 地中海贫血 -
吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥
...数（BMI）更低、腰围更小，另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示，专家建议，每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中，研究人员分析了1999—2004年美国全国健康...
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如何获取灵感？
...维呢？是由于“那时排除了外界的干扰，摆脱了逻辑思维和各种成见的束缚”，还是因为“白天艰苦的思索在梦境中继续下去，于是往往能豁然贯通”？英国剑桥大学的心理学家曾对有创造发明的学者作过一次调查，结果70％的...
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男人更易患胃癌？
患有包括胃癌、肺癌和结肠癌等在内的几类癌症的男人比患有这些癌症的女人更为常见。一些科学家认为，诸如饮食和吸烟等生活方式的不同也许是这一差异的原因所在，但是越来越多的证据表明这些差异根源于男女之间的基本...
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猪肉和牛肉的营养价值到底差多少？
...，转羟乙醛酶系统的辅酶形式参加糖类代谢，是物质代谢和能量代谢中具有关键性的物质基础。维生素B1还参与体内的氧化脱羧作用，为支链氨基酸代谢所必需。此外，维生素B1对促进食欲、胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌等...
问答；猪肉；牛肉 -
部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...的家族特征。专家提醒有大肠癌患者的家庭，其兄弟姐妹和下一代最好到医院做定期检查。莱佛士医院肿瘤专家潘尤熹医生说，临床上依据有无多发性息肉病，已将遗传性大肠癌分为家族腺瘤息肉病（Familialadenomatouspolyposis,简称F...
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