英国萨里大学科学家找到倒夜班影响健康的原因
...系统相关的基因主要是在白天被激发,参与调节的基因在晚上活跃。这个研究的重要意义在于我们需要发现为什么需要基因的节律,并在节律存在的结果是什么。如果实施我们的试验,我们就是正在影响这些基本过程。这也就解...
行业资讯;临床快报;待分类信息杭婧:探索生命奥秘的女博士
...输的姑娘。一个月的轮转期中,她每天都在实验室工作到晚上12点左右,完全没有娱乐和休息的概念。短短30天,她瘦了整整十斤,回首那段充实的“拼搏岁月”,杭婧开玩笑说,“之前一直想减肥都减不下来,看来还是泡实验...
医药经济;生物技术;技术要闻怎样治疗安眠药成瘾的失眠症?
...眠时间更短。所以这类人白天其精神也是萎靡不振,由于晚上服了大剂量药物,白天也有昏昏沉沉的感觉。不少的人还有抑郁及情绪不稳、烦躁不安表现,感到十分痛苦。这种情况,对医生和病人都是感到苦恼的。主要问题是这...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问认识睡眠:大脑“防御术”
...续约10分钟,而在临近早晨的时候可以持续30分钟。一个晚上,快波睡眠和慢波睡眠会交替出现4~5次。郭兮恒告诉《中国科学报》,一个可以被称之为好的睡眠,慢波睡眠也就是深睡眠需要保证在30%,有梦的睡眠在25%左右。剩下...
行业资讯;临床快报;神经科什么是慢相睡眠和快相睡眠?
人们的睡眠是由慢相睡眠和快相睡眠两种睡眠相互交替出现而组成的。在正常的成年人,一个夜间约8小时的睡眠时间内,这两种睡眠相大约要循环交替3~4次。那么,什么是慢相睡眠和快相睡眠呢? (1)慢相睡眠:又称正相睡...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问科学家发现“夜食症”原因:生物钟基因失调
小明在晚上饭点的时候,饱饱地吃了一顿。按照能量算,足够他支撑到第二天太阳升起。但每到深夜,他总觉得肚子空空,睡前没有一顿宵夜,最难将息。他说:“我加班,我晚饭没有吃饱,我……”理由多。慢慢地,小明的身...
医药经济;生物技术;技术要闻失眠者一定要服用安眠药吗?
...点,起到安眠的作用。科学实验证明,一个健康的人,在睡眠的时候,脑内能分泌出一种叫“内啡呔”的物质,这种物质能抑制脑神经系统,使人安然入睡。如果不是这样,则兴奋超过抑制,人就难以入睡,久而久之就要借助安...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问白癜风的跟踪观察与治疗
...发白癜风。 具体原因如下:①在患病前1~2年,每天晚上有喝茶的习惯,这样睡得很晚。睡眠不足8小时,睡眠质量也不好。②得病期间正是孩子处于升学、父母身体不好、自己工作压力大及情绪不畅阶段。③在电脑前工作。...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第6期中西医结合治愈不宁腿综合征10例
...有减轻。患者常因此而感到焦虑、紧张、失眠,或不得不晚上起来活动以减轻症状。个别患者还有其他异常的感觉和疼痛,足趾可有自发性颤动。一般通过多导睡眠图检查可以帮助确诊。有时患者就诊时有严重的症状,但局部检...
合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2005年第3卷第3期化痰和胃养心安神治失眠
...明显好转,服安眠药的剂量逐渐减少,在来二诊的头一天晚上,不服安定也可睡眠4小时左右。余症均有改善。效不更方,于上方少事加减续服。待到12月6日再次复诊时,患者已有20余天没有服用西药安眠类药,每晚已能熟睡月7...
中医中药;中医临床;临床讨论