经络勤拍打恢复精气神
...从古代流传的“拍击功、“排打功、“摇身掌及按摩法等演化而来的。以强身健体为主要目的的保健拍打,是属于传统按摩疗法中的一种常规手法,即以手指、掌、拳等拍击穴位或患处,以达到祛病防病和健康身心的效...
中医中药;自我保健风热感冒有哪些其他疗法?
...法:用梅花针中度或较重刺激,一日治疗2~3次。 (4)按摩疗法 ①推按正顶法 病人取坐位或俯卧位,医者站其对面,双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处,用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴,复用按法点按,然...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;感冒防治320问穴位按压对失眠患者的护理体会
...,闭目3~5min,保持心境平和,呼吸平稳。 1.2.3穴位按摩、按压方法 1.2.3.1睡前按摩印堂、太阳、百会、睛明、眉中等穴位用双手拇指或大鱼际分抹印堂穴→双侧太阳穴,持续3min;用双手拇指指腹点压印堂穴→沿眉弓...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第6期什么是淋巴引流按摩美容法?
淋巴引流的功用是促进淋巴循环,加速淋巴的新陈代谢,帮助废物的排泄,并增进抵抗力,对人体具有良好的保健功能。 淋巴引流指压前,必须熟知淋巴液的流向及淋巴结的位置,操作要点即是将淋巴液导引至淋巴结聚居区...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问按摩赶走失眠:睡觉前揉搓涌泉穴可助眠
失眠数绵羊,越数越精神。怎么办?教你几招简单的按摩手法,帮你赶走失眠早入梦—— 按压心包经循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。 点揉神门穴神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈...
中医中药;自我保健足疗保健治疗作用的理论探讨
...识而接受。足疗是足疗法和足疗学的概称。足疗法是运用按摩、针灸、磁疗、药敷、熏洗等刺激人体足部经络、腧穴或足部反射区域或有关部位,从而起到治疗全身各部位疾病,调节人体阴阳平衡,养生保健的作用,属于中医内...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第1期中国发布中医养生保健素养界定健康生活方式
...,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式,达到疏通经络、调和阴阳的养生方法。32.体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、...
行业资讯;临床快报;中医临床快报中国发布中医养生保健素养界定健康生活方式
...,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式,达到疏通经络、调和阴阳的养生方法。32.体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、...
行业资讯;临床快报;中医临床快报推拿治病的原理是什么,治疗头痛的常用手法有哪些?
推拿古称“按摩”,是医者视病情施手法治病的一门中医学科。推拿治病不以药物、器械为主要手段,具有简单、方便、疗效显著、无副作用等特点,受到病家的欢迎、中西医界的肯定和社会的重视。它与针灸治疗的区别只是前...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;头痛防治300问颈椎、腰椎有病,后溪穴首用百灵(下)
...使用后溪穴.效果都非常好,很多病人反映,这样做比去按摩院按摩颈椎、腰椎要管用得多。有位30岁的白领对我说:“本以为骨骼已经定型,要终生驼背的。但最近感觉背明显比以前直了。我说:“当然,年轻人驼背不...
中医中药;自我保健