中医养生刍谈
...素。如果“起居无常就会折寿、半百而衰。古人根据四时的特点,提出了下列的起居规律:“春三月,夜卧早起、广步于庭。夏三月,夜卧早起,无厌于日。秋三月,早睡早起,与鸡俱兴。冬三月,早睡晚起,必待日光。...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第3期中医对保健养生的论述(上)
...无害的。《素问·宝命全形论》说:“人以天地之气生,四时之法成。”是说人依靠天地之间的大气和水谷之气而生存的。如果气候变化异常。六气发生太过或不及,如春天已到天气不是逐渐变暖,反而寒冷;秋天不是气候变凉...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药老年人的中医饮食调护
...后遗症。饮食调理,除了因人、因地、因时而定,自然界四时变化对人体也有很大影响,应当随着季节的变化适当调节饮食,一般认为,春季为万物生发之始,人体阳气向外发越,此时不宜食油腻、辛辣之物,以免助阳外泄,宜...
资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第16期寿世保元
...病亢则害承乃制体用说医论本草门卷二中风预防中风伤寒四时感冒中寒瘟疫瘴气中暑中湿火证内伤饮食郁证卷三卷四卷五卷六卷七卷八卷九卷十附古今药量换算编辑推荐:《寿世保元》为明朝内府大御医龚廷贤所著,对该书的内...
医源资料库;医源书店;中医根
...人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。” ③自然界阴阳四时变化的规律。《素问·四气调神大论》:“逆其根,则伐其本,坏其真矣。” ④四肢末端,经脉之气相合始生之处。《素问·阴阳离合论》:“阳明根起于厉兑。...
医源资料库;中医词典;字母G中医学中的气象医学
...。如《素问•宝命全形论))说:“人以天地之气生,四时之法成。《灵枢•岁露篇》说:“人与天地相参也,与日月相应也。中医根据五行学说,将自然界的气候归纳为“风、寒、暑、湿、燥、火六种要素,整个气...
中医中药;中医文化“邪不可干”亦须避之有时
...有天时阴阳之异位。《四气调神大论》言:“故阴阳四时者,万物之始终也,死生之根本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。故正气的有无虽然重要,但与“阴阳四时是“从是“逆更不容忽视。有时正气虽然不足...
中医中药;中医临床;临床讨论起床时轻轻拍击前胸有何益处?
...起。随以两手擦面令热,若无事,或行十样锦坐功毕,因四时寒暑,酌量衣服,令适温和,亦不可过暖”。又说:“夜间或有事,或小便,先拍心胸三四掌,然后穿衣起身”。这两段话都是强调当睡觉醒来,在穿衣下床前首先轻...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问遵生八笺、茶经、饮膳正要、食物本草精译
...:《遵生八笺》是明代一部养生专著,全书分清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药和尘外遐举八个方面叙述,涉及各家理论、星相、饮食、花卉、书画等各个领域。《茶经》是唐代作品,...
医源资料库;医源书店;中医四气调神大论篇第二
...节,白露不下,则菀槁不荣。贼风数至,暴雨数起,天地四时不相保,与道相失,则未央绝灭。唯圣人从之,故身无奇病,万物不失,生气不竭。逆春气,则少阳不生,肝气内变。逆夏气,则太阳不长,心气内洞。逆秋气,则太...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;黄帝内经·素问