关注养生必做7个小动作
在日常生活中,健身不一定需要多少投资,也无需太多的时间,只要我们加以留意,便有许多简便易行的方法,甚至日常的习惯动作,都可以作为良好的健身手段。 梳头 梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神...
中医中药;自我保健药补当心误入歧途
... 4.适量有恒,有的放矢 “饮食有节”是中医重要的养生保健原则,药膳食疗同样应适量而有节制。短期内不宜进食过多,不可急于求成。应根据自身状况,经常小量服食,持之以恒,久之定能收效。 对于无病者可适当...
药品天地;专业药学;药品不良反应膏方为何能治病调养
...调理,补虚疗疾 “阴平阳秘,精神乃治,是中医养生和治病的基本思想,也是制订膏方的主要原则。膏方具有治病防病的作用,有些人虽然没有病,但怕冷、火气大,膏方正好可以从整体上对其体质进行调理;而慢性病...
中医中药;中医临床;临床讨论中医学对古典文学的影响
...很实用的技术,社会影响很大。她不仅在人们防病治病、养生保健中发挥着重要作用,为中华民族的繁衍昌盛作出了突出贡献,同时还广泛地渗透到人们日常生活的各个领域,深刻地影响着中华民族的思想、心理、行为和习俗。...
中医中药;中医文化论《内经》中神的概念
...年》云:“失神者死,得神者生,举凡诊法、治疗、养生等,无一不以神为首位。《内经》更把神与人身之主、人身之本、君主之官等紧密结合起来,如心为君主之官而主神明。又如五脏为人身之本而均藏神,故有“五神...
中医中药;经典研习针药并用中针灸和中药的关系(上)
...质为认知对象,制定防治原则,选择相应的治疗、预防、养生方法,从而进行“因人制宜的干预措施。如对气虚体质的患者,宜四君子汤或补中益气汤培补元气,补气健脾,阳虚体质的患者,以艾灸命门穴、关元穴等温补肾...
中医中药;中医临床;临床讨论浅谈中医治未病是新世纪的健康模式
【摘要】中医历来十分重视预防、养生、治未病,在三千年前的帛书上就有记载,在我国现存最早的医书《黄帝内经》中,奠定了中医学的理论基础,也奠定了中医治未病的理论基础,后世医家不断加以阐述、充实,形成了内容...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第1期中国第一位牙医学女博士张琼仙迎百岁寿辰
...意见。陈正心还“透露了母亲百岁眼不花、耳不聋的养生秘诀,“就是每天吃一颗多维片(多种维生素片)。“她最喜爱与别人交流养生秘诀,报纸上有什么医疗保健知识,她就赶紧与其他老婆婆摆龙门阵。不过,陈老...
医学教育;科教新闻中医美容专家指点
...》栏目组顾问、中国著名科普作家。张湖德同志长期从事养生美容的科学研究和教育工作,20世纪80年代以来曾先后出版了有关养生学、美容学、营养学、心理这、性学、中医学方面的著作达70多部,在中国一些有影响的报纸和杂...
医源资料库;医源书店;中医膏方的历史渊源及近年来的研究现状
...》中记载的大乌头煎是膏方内服的最早记录,唐代开始向养生延伸,用途日趋广泛,制作工艺也日趋完善,到了清代,膏方已成为临床治疗疾病的常用手段,上至宫廷御用,下至民间滋补养生,用膏方补养之风盛行于世,广泛应...
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