三命
...头一路要深谙。女命有三,紫、白、黄是也。光之黄者,丹田生丹之处也。白者,胎元结胎之地也。紫者,血光生血之海也。其在上者为阳穴,在中者为黄房,在下者为丹田。当其少也,天癸满一斤之数,丹田真元之气足,上升...
中医古籍;女丹合编选注;下卷·口诀;清;贺龙骧采药
...不吹巽风,鼓龠,安能过尾闾,上夹脊双关、泥丸,以入丹田乎。《入药镜》曰∶“起巽风,运坤火。”肖紫虚曰∶“乾坤龠鼓有数。”夫巽风,喻呼吸之气也。龠者,消息也。有呼吸之气,方能鼓动以消息,使药升降往还,以...
中医古籍;女丹合编选注;下卷·口诀;清;贺龙骧内功诀
...生时,鼓漱满口,声咽下,以目内视,直送脐下一寸二分丹田之中。再以心想目视丹田之中仿佛如有热气,轻轻如忍大便之状,将热气运至尾闾,从尾闾升至肾间,从夹脊、双关升至天柱,从玉枕升至泥丸,少停,即以舌抵上,...
中医古籍;寿世传真;修养宜内联功第二;清;徐文弼气息平定内视神宫
灵剑子引导子午记眉间一寸为明堂,深三寸为洞房,上入三寸为上丹田泥丸宫,中丹田为绛宫,下丹田为气宫。各有神人,故曰神宫。
中医古籍;养生导引秘籍;灵剑子引导子午记;明;胡文焕(四)龟鳖行气法
...龟鳖行气法,以衣被覆盖口鼻,不息九通,采用正卧位,呼吸要匀细深长由鼻出气和吸气。可治疗鼻塞不通气。面向东坐,仰头向日,不息九通,然后用舌头舐上,使口中产生唾液,咽下十四次,可治口干舌燥和口苦。小结∶本...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕五脏本脉体
...使则不能行,故血为脉,气为息,脉息之名,自是而分。呼吸者,气之橐;动应者,血之波澜。其经以身寸度之,计十六丈二尺。一呼,脉再动,一吸,脉再动;呼吸定息,脉五动;闰以太息,则六动。一动一寸,故一息脉行六...
中医古籍;三因极一病证方论;卷之一;宋;陈言〔附〕短气少气
...虚则气少不足,亦令短气,则其人气微,常如少气不足以呼吸。诊其脉尺寸俱微,血气不足,其人短气。寸口脉沉,胸中短气。脉前小后大,则为胸满短气。脉洪大者,亦短气也。(《病源论》)少气候此由脏气不足故也。肺主...
中医古籍;杂病广要;脏腑类;日本;丹波元坚五十营第十五
...故人一呼脉再动。气行三寸。一吸脉亦再动。气行三寸。呼吸定息。气行六寸。十息气行六尺。日行二分。二百七十息。气行十六丈二尺。气行交通于中。一周于身。水下二刻。日行二十五分。五百四十息。气行再周于身。水下...
中医古籍;黄帝内经灵枢集注;卷二;清;张志聪(九)彭祖谷仙卧引法
...禁饱食和洗发澡身。第一节∶仰卧伸腰,先引气至小腹(丹田),然后行五息,连做五次,共呼吸二十五息(以后各节均如此进行)。这样可引肾中气行。治疗消渴,调和阴阳。第二节∶伸出左脚弯屈起右膝,使右膝内压左脚上...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第二章·侧身图说
...右手朝天,仰观掌背,使上右掌背对右脚背,目注神凝,呼吸三口,导气逆行,而脚跟两膝及左肱左膀亦须正直,不可放松,呼吸毕顺作下势。独手擎天势图pt151A28.bmp2.翻手拔刀势。此势就前势将右手着力绕头一转,由前转后...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江