发作性睡病为什么出现“情动脱力”现象?
...慌害怕会使脱力更严重,甚至会溺水而死。发作性睡病为什么会出现这种“情动脱力”现象呢? 发作性睡病之所以出现“情动脱力”现象,主要是与快眼动睡眠提前出现有关。正常人的快眼动睡眠是在入睡后约90分钟才第一...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问为什么说睡眠是可以学习的?
也许有许多人觉得睡眠没什么好谈的,因为他们没有睡眠问题的困扰,他们每夜都睡得好好的,即使偶而某夜多睡一小时或少睡一小时,在他们看来,只不过象吃饭的胃口偶有好坏,日常的情绪偶有高低一样,是很正常的现象。...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问什么叫难入睡性失眠,有哪些临床表现?
...奋状态。另一种失眠现象是上床以后,脑子空空的并不想什么,可就是睁着眼睛睡不着,听着房子里的钟敲了11点、12点,还是睡不着,这种又叫“皮层下性失眠”,都是属于难入睡性失眠。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问失眠患者的学习与工作效率为什么会降低?
...,常常要讲他的学习与工作效率比未病前降低了。这是为什么呢? (1)由于过度兴奋和过度消耗,致使比较容易产生疲劳,特别是脑力劳动时更为明显。身体长期处于疲劳状态,其工作和学习都很难专心致志,效率下降也就是...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问腰背痛病人宜采取什么睡姿?
...姿为左侧卧位。那么,患有腰背痛的病人,最佳的睡姿是什么呢? 人体的正常脊椎构造具有生理弯曲,颈椎、腰椎部位应往前弯曲,而胸椎的部分则是向后突起。因此,如果长骨刺,有椎间盘突出或产生退行性关节炎时,骨...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问浅睡眠过久为什么会引起头痛?
...以后出现头痛的感觉。 正常的睡眠也要有浅睡眠,为什么不会产生醒来后出现头痛的感觉呢?这是由于浅睡眠的时间比深睡眠的时间要少得多,人在没有意识到有疼痛感觉时就已经醒了。另外,由于深睡眠时,脑的血流量减...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问为什么要“卧如弓”呢?
...常挂在人们嘴边的口头禅,说的是睡眠时侧卧的姿势。为什么睡觉时要“卧如弓”呢?其中确有一定的科学道理。不妨我们来分析一下: 睡眠的姿势有仰卧、俯卧、侧卧等多种。仰卧位是最为常见的睡卧姿势,古人称这种睡...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问孩子大些为什么就睡觉少了呢?
...就逐渐地减少。这是小儿生长发育过程中的普遍规律。为什么孩子越小睡眠时间越长,而孩子大了些以后睡觉时间就逐渐减少了呢? 孩子越小睡眠时间越长的原因主要有两个方面。其一是因为这时小儿神经系统的发育还很不...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问为什么孩子睡得好才能长得快呢?
...瘦小的孩子,除去吃饭不好外,多数睡觉也不好。这是为什么呢? 平时人们常常会说:“孩子是在睡觉的时候长个子”。这话很有道理。原来孩子是在睡觉的时候才分泌多量的生长激素。生长激素,顾名思义是与生长发育有...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问清醒与睡眠状态脑电图波形有什么变化?
...波,每秒钟13次以上,又叫β波(倍它波)。清醒时闭上眼,什么事也不想,这时的脑电波与睁眼时相比稍高稍慢,每秒8~12次,这种脑电波叫α波(阿尔法波)。 当脑电波中α波逐渐消失,出现一些不规则波型并混有一些振幅很小...
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