老年人健康长寿浅析
...等知识,对于老年人身体健康无疑起到了一个抛砖引玉的作用,特别是在今天快节奏的生活方式下,掌握一点“养生之道是必要的。祖国医学的“养生学说汗牛充栋,浩如烟海,笔者略知皮毛,恐挂一漏万,浅探于后,供...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第3期粤西大学生身体围度与皮脂发育的研究
...于投掷或举重外,多数运动成绩较差。这些结果对青年的体育运动及艺术工作的选材,对深入开展教育、心理、医疗卫生保健等多学科工作将具有较重要的意义。【参考文献】[1]赵凌霞.运用体型方法研究中国学生(山西)的...
医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2008年第17卷第1期妊娠期糖尿病的监测及护理
...加胰岛素与受体结合的作用[4]。GDM患者进行有规律的体育运动,可降低血浆胰岛素浓度,改善胰岛素拮抗,增加外周组织对胰岛素的敏感性,防止妊娠期体重过度增加,降低高脂血症。向患者介绍适当运动的好处,帮助患者...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2005年第2卷第1期骨折术后镇痛方法的研究进展
...痛物质,如缓激肽、5-羟色胺、前列腺素等,这些致痛物质作用于痛觉感受器,即产生神经冲动,传入中枢神经系统而引起痛觉[2]。 1.2心理反应 手术后患者,担忧手术是否成功,会不会致残,而流露出焦虑、多疑、感觉过敏或夸大...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2011年第9卷第10期心理所揭示手部运动控制和适应新机制
图1:实验设计。(a)被试用手触摸位于屏幕上的目标,手部运动的视觉反馈被光学棱镜左右镜像颠倒;(b)运动捕捉系统采集手部运动的3D位置数据;(c)运动起点误差和终点误差的定义;(d)实验流程包括棱镜穿戴前、中、后三部分。...
行业资讯;临床快报;神经科老年高血压的研究与进展
...险性增高。2.2遗传和环境因素过多摄入钠盐,肥胖,缺乏体育运动,中度以上饮酒,吸烟,工作压力大等。3诊断2003年美国发布了新的高血压防治指南[5],与INCVI相比,正常血压的概念前移,将正常血压定为收缩压<120mmHg和舒...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第6期精神科护士职业压力源分析与排解
...有:(1)积极参加体育活动如球类运动、健美操等,因体育运动既可松弛精神,又可增进社会交往。(2)听音乐,音乐可把人带入一个美好的境界而忘却烦恼。(3)幽默,幽默能减轻紧张和焦虑,起到发泄愤怒及不满的作用,...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第2期心肌梗死的护理
...意少量多餐;(2)戒烟;(3)控制体重;(4)适当运动可以提高病人心理健康水平和生活质量,延长存活时间。运动方式应以有氧运动为主,注意运动的强度和时间,因病情和个体差异而不同;(5)减轻精神压力,应予充分理解并指导病人保...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2010年第7卷第4期自理模式护理干预对颈髓损伤并四肢瘫患者早期康复训练的影响
...能康复是一个长期过程。早期的康复护理干预具有重要的作用。通过对患者采用自理模式,从住院开始即进行自理能力的评估、传授患者及家属康复知识和康复技术,指导患者进行自我康复护理,建立有效的知识体系,加强了患...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第16期高血压病患者的自我保健
...。1改变不良生活方式1.1减轻体重超重给机体带来许多副作用,降低体重可降低血压,临床研究显示:减重5.1kg可以各减少收缩压/舒张压4.4mmHg和3.6mmHg,降低体重越多,血压减少越多,达不到理想体重血压会减少。减轻体重的关键...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2007年第6卷第4期