A型行为
...家具商说他一定是接待了许多焦虑不安的人,医生问他为什么?他说办公室里沙发和椅子的手柄磨损得特别快,这表明医生的许多病人坐下以后都必定是焦虑不安地握住扶手。根据这一灵感,弗瑞德曼和他的同事瑞.罗森曼开始...
心理学与精神病学饮食卫生
...部质和量。将多种在营养素上有不同特色的食物搭配起来吃,就可满足人体所需的各种营养素。(3)合理安排一日三餐。青少年学生,学习负担重,每天上午学习量大,因此,早餐要优质。每日三餐的安排应是“早餐好,午餐...
面包
...人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。面包的食用建议1.面包出炉后最好放上两个钟头再吃,新鲜是好面包基本的元素,刚出炉...
食品老抽
...。老抽是加入了焦糖色、颜色很深,呈棕褐色有光泽的,吃到嘴里后有种鲜美微甜的感觉。老抽的食用量:每次10~30毫升老抽的选购:购买酱油看标志选择酱油时要看一下酱油的包装上有没有一个QS标志,这是酱油进入市场的准...
食品;食材WS/T 484—2015 老年人健康管理技术规范
...部分:——“你最近经常感到头痛、头晕吗?”注意警惕高血压病;——“你最近常有心慌、胸口发闷发紧、心前区疼痛吗?”注意警惕冠心病;——“你经常咳嗽、咳痰、行走或上楼感到憋气吗?”注意警惕慢性阻塞性肺疾病...
中华人民共和国卫生行业标准花生
...饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;5.花...
食疗;食材苹果
...化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;2.肾炎和糖尿病患者不宜多吃。苹果的食疗功效苹果味甘...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材羊前腿肉
...痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。羊前腿肉的食疗功效味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、...
食疗;食材芥末
...块,治疗气喘等也有一定效果;4.芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效;5.芥末油有美容养颜的功效,在美体界,芥末油是很好的按摩油。芥末的选购:1.不宜长期存放;2.中国人吃的芥末大部分都是绿...
食品;食材芥末油
...块,治疗气喘等也有一定效果;4.芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效;5.芥末油有美容养颜的功效,在美体界,芥末油是很好的按摩油。芥末油的选购:1.不宜长期存放;2.中国人吃的芥末大部分都是...
食品;食材