鲜贝
...物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。鲜贝的食用建议贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
食材;贝类鱼丸
...福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。鱼丸使用提示每餐约50克鱼丸的营养价值1.鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解...
鱼;食材;食品鱼籽
...适合的人群一般人群均能食用1.鱼籽中含有多种维生素,多吃鱼籽,有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,少年儿童宜食;2.因鱼子富含胆固醇,老人不宜多食。
鱼;食材饼干
...宜替代正餐;2.饼干太干,容易“上火”,吃饼干时,要多吃蔬菜和水果;3.饼干的水分太少,一定要多喝水,另外,水分会使饼干中的淀粉涨发,容易产生饱腹感,可以控制摄入量;
红豆沙
...健美减肥的作用;3.红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。红豆沙的选购豆沙含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。红豆沙适合的人群一般人皆可食用红豆沙的食疗功效甘酸、平、无毒、归经、入...
食疗;食材粗盐
...、动脉硬化、心肌梗死、中风、肾脏病和白内障的发生;多吃盐有碍健康,饮食宜清淡,但并不是吃盐越少越好。
食材酱黄瓜
...。血压高的人—天的食盐摄入量不宜超过6克,所以不宜多吃酱黄瓜。
食品;食材自我行为保健
...)增进健康的行为。如讲究营养、锻炼身体、科学用脑、多吃新鲜蔬菜、起居有常、处理好各种社会关系,培养良好的心理素质、搞好心理卫生等。(3)消除有害健康的行为。如戒烟、戒酒,克服吃饭太快的习惯,减少食盐的...
保健阴虚
...种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山...
中医学;阴阳学说;中医病机;中医基础理论;中医病因病理学名词海蚌
...物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。海蚌的食疗功效味甘咸,性平;能滋阴补虚,清热凉肝。海蚌的食用建议贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥...
食疗;食材;生物学