吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
坚果营养丰富,经常食用好处多多。不过,一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究...
问答初乳的好处
...促进宝宝胎便排泄,减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多,能充分满足早产宝宝营养需求,利于早产宝宝消化吸收,提高早产宝宝免疫能力,对抗感染有很大作用。初乳如金。陈旧的观念是将初乳丢弃...
问答;母乳喂养吸烟有害健康
...吸烟工作的重要因素之一。吸烟对健康的危害:吸烟会对人体健康造成严重危害。自1964年关于烟草问题的《美国卫生总监报告》首次对吸烟危害健康问题进行系统阐述以来,大量证据表明,吸烟可导致多部位恶性肿瘤及其他慢...
问答什么是“前奶、后奶”
...较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感。哺乳时切不可将前乳挤掉,也不要未喂完一侧又换另一侧,应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧,这样可以既吃到前奶又能吃到...
问答;母乳喂养肺痨(肺结核)患者吃什么好?
...核病相类似。肺结核为慢性消耗性疾病,宜食补益形体的食物,主要在于增强体质,增强抗感染能力。肺痨患者宜多吃猪羊肺等脏器。肺痨患者宜食肉、蛋、豆、乳制品及具有祛痰、润燥、生津、健脾、补肾、养肺的食物。肺痨...
问答;肺痨;肺结核;肺痨·肺阴虚证;肺痨·阴虚火旺证;肺痨·气阴两虚证;肺痨·阴阳两虚证水肿患者吃什么好?
...大约3个月),逐步改为低盐,最后恢复普通饮食。若因营养障碍者,饮食稍淡即可,不必过于强调忌盐。水肿(edema)为病名。出《黄帝内经素问·水热穴论》。又称水气。古代称水、水气,水病、水胀。是以肌肤浮肿为主要表...
问答;水肿;水肿病;水胀;阴水·脾虚湿困证;阴水·阳虚水泛证;阴水·瘀水互结证;阴水;阳水;水气;水病;水;阳水·风水相搏证;阳水·水湿浸渍证;阳水·湿热蕴结证癃闭·肺热壅盛证有什么症状?吃什么好得快?
...~30g,蒲公英15~30g,鱼腥草15~30g,桔梗15~30g,将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上,食用煎煮后的汁液。2.竹苓花粥:淡竹叶15g,金银花10g,白茅根15~30g,生甘草梢10g,将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上,用煎煮后的汁...
问答;癃闭·肺热壅盛证;癃闭癃闭·肝气郁结证有什么症状?吃什么好得快?
...皮汤:香橼15~30g,陈皮15g,萹蓄15g,玫瑰花log,将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上,食用煎煮后的汁液。2.香花粥:香橼15~30g,玳玳花10g,车前草15~30g,将以上食物放人锅内煎煮30分钟以上,用煎煮后的汁液煮粥食用。3....
问答;癃闭·肝气郁结证;癃闭肺痨(肺结核)患者不能吃什么?
...西医的肺结核病相类似。肺痨患者忌温热香燥、辛辣刺激食物,以免刺激气管,加重咳嗽,诱发咯血。肺痨患者限食生冷之品,例如雪糕、冷饮等。肺痨患者忌食过甜、过咸食物。肺痨常分为肺阴虚证、阴虚火旺证、气阴两虚证...
问答;肺痨;肺痨·肺阴虚证;肺结核;肺痨·阴虚火旺证;肺痨·气阴两虚证;肺痨·阴阳两虚证癃闭·中气下陷证有什么症状?吃什么好得快?
...0g,黄芪15~30g,山药50~100g,山楂5g,冬瓜皮50g,将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上,食用煎煮后的汁液。2.山枣豆粥:山药50~100g,大枣6~8枚,大豆50g,黄精15~30g,将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上,用煎煮后的汁液煮...
问答;癃闭·中气下陷证;癃闭