更年期肥胖应如何调节饮食?
...成肥胖的原因大多与饮食因素有关,因此调节饮食就成了减肥的重要措施。主要应从以下几个方面着手。 (1)控制热能摄入量:要限制每日摄入的总热能,维持在低热能水平,从而达到消耗体内贮存脂肪的目的。 超重10%的...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问朱良春用药经验集学习心得
...慢性痢疾及结肠炎;益气化瘀补肾汤治疗慢性肾炎;降脂减肥汤治疗脂肪肝、单纯性肥胖等。《朱良春用药经验集》中经验非常丰富,对于临床有较好的指导意义,希望能够与同行们学习交流。参考文献:[1]朱步先,何绍奇,等...
求医问药;专家门诊;名家医案美国科学家发现肠内细菌影响人类胖瘦
...这种食谱以前,肥胖者肠内硬壁菌比几名自愿作为参照的瘦身者多,而拟杆菌少。在肥胖者体重减少的同时,他们的微生物组合发生了明显变化,拟杆菌增加,硬壁菌减少。饮食的种类没有关系,只有体重大大减少才出现这种变...
行业资讯;临床快报;肥胖相关美国《新闻周刊》:肠内细菌影响胖瘦
...这种食谱以前,肥胖者肠内硬壁菌比几名自愿作为参照的瘦身者多,而拟杆菌少。在肥胖者体重减少的同时,他们的微生物组合发生了明显变化,拟杆菌增加,硬壁菌减少。饮食的种类没有关系,只有体重大大减少才出现这种变...
行业资讯;临床快报;肥胖相关老年人的生活护理
...之苦。燕麦粥不但降胆固醇,降甘油三酯,还对糖尿病、减肥特别好,特别是燕麦粥通大便效果很好。 每天喝一袋牛奶,可以补充饮食中缺钙情况,适当的喝一些大骨汤,将汤冷却后去掉表面浮油,再将大骨汤热后喝,可补...
资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2004年第1卷第1期武汉市私立学校初中学生节食行为分析
...食是一种普遍的行为[1,2]。近年来,在我国由于强调瘦身的文化,部分女性为追求苗条身材而以节食的方式控制体重,虽然节食的目的通常是控制体重,但可能还会产生其他不良的后果。澳大利亚一项历时3a的青少年队列研...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2006年第26卷第3期中医前辈彻辨阴阳辨明自身体质阴阳反向进补
...比较耐热。 工作:适合需要严密思维和耐心的工作。瘦身:适合以控制饮食来瘦身。 壮阳全方位: 寒性体质的人体内阴气过盛,身体功能低下,怕冷、手脚凉、乏力,应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气,...
中医中药;自我保健罕见基因变异可明显“塑身”
...细胞功能受到影响,从而使其身体脂肪含量均匀降低,“瘦身”效果明显。 人体许多细胞中都会存储少量脂肪,而绝大多数脂肪则存储于白色脂肪细胞中:该细胞90%的空间都被脂质滴所占据。剑桥大学的最新一项研究发现,...
行业资讯;临床快报;肥胖相关喝水都胖源于肠道细菌
...奶都流行添加肠道益生菌,而且在广告宣传用词中会体现瘦身,除了大家都熟知的有排毒瘦身的作用之外,也不排除有助于减少类似导致肥胖的细菌在肠道增多的可能性。国外也有研究发现,肥胖者的肠道包含的菌类的数量与普...
行业资讯;临床快报;肥胖相关跟师国医大师朱良春双降汤镇肝熄风汤治高血压
...服后既可降压降黏,降脂通脉,防止心脑血栓梗阻,又能减肥轻身。 阳亢肝风证候见 镇肝熄风重酸敛 朱师指出:“镇肝熄风汤并非对所有高血压均有效,其适应证为肝肾阴虚、肝阳上亢,或肝风内动,气血逆乱...
求医问药;专家门诊;名家医案