椰浆
...音:yējiāng椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果,我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜,外果皮较薄,呈暗褐绿色;中果皮为厚纤维层;内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔,成熟时,其内贮有椰汁,清如...
食疗;食材世界母乳喂养周
...豆以及坚果类和种子对儿童也很好;6.深绿色蔬菜和黄色水果及蔬菜有利于儿童眼睛健康并减少感染;7.成长中的儿童每天需要3次正餐并加点心,给予多种食物;8.处于生长发育过程中的儿童需要不断地增加食物的量;9.儿童需要...
词条;健康日;母乳喂养辅食
...丰富、易消化且不易引起过敏的食物,如稠粥、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥、肝泥等,逐渐达到每天能均衡摄入蛋类、肉类和蔬果类。辅食频次:由尝试逐渐增加到每日1~2餐,以母乳喂养为主。辅食数量:每餐从10mL~20mL(...
词条;食品;儿童营养;人群营养;营养学杏
...夏成熟。杏果肉黄软,香气扑鼻,酸甜多汁,是夏季主要水果之一。杏果可以生食,也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,并有小毒。杏果和...
食疗;食材WS/T 556—2017 老年人膳食指导
...豆制品(如豆浆、豆腐、豆腐干等)。5.4摄入足量蔬菜、水果,多吃深色蔬菜:保证每日摄入足量的新鲜蔬菜和水果,注意选择种类的多样化,多吃深色的蔬菜以及十字花科蔬菜(如白菜、甘蓝、芥菜等)。每日蔬菜摄入推荐量...
词条;中华人民共和国卫生行业标准;营养学;膳食营养海虾
...弱和神经衰弱等病人食用。与海虾相克的食物虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材桂圆肉
...没有桂圆肉有韧性,仅有点儿带苦涩的甜味;2.桂圆作为水果宜鲜食,变味的果粒不要吃;3.国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出桂圆将成为不可多得的抗衰老食品。桂圆肉的适宜人群一般人群均可食用1.适宜体质虚...
生物学;食材中国公民健康素养―基本知识与技能(试行)
...安全。35.经常开窗通风。36.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。37.经常食用奶类、豆类及其制品。38.膳食要清淡少盐。39.保持正常体重,避免超重与肥胖。40.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用...
法规文件急性龋齿
...用量。对食物要粗细搭配,适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的...
疾病;口腔科WS/T 558—2017 脑卒中患者膳食指导
...重(18.5kg/m2≤BMI24.0kg/m2)。每日推荐摄入谷薯类,蔬菜、水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋类,豆类,油脂类共五大类食品。做到主食粗细搭配。注:根据我国提出体质指数(BodyMassIndex,BMI)的评判标准,BMI18.5kg/m2为体重过低、18.5k...
词条;中华人民共和国卫生行业标准;营养学;膳食营养