第六章《奇恒篇》
...士,必知斯六者。至要者,则脑与胞也。脑为泥凡,即上丹田也;胞为神室,即下丹田也。骨藏髓,脉藏血,髓藏气,脑藏精。气血精髓,尽升泥凡。下降于舌,由舌下华池,由华池下广泉、玉英、通于胆、下贯神室。世人多欲...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;黄帝外经健肾强身简易按摩法
...效的方法。这里介绍几种健肾强身简易按摩法。 ●揉丹田 丹田位于肚脐下一寸至二寸处,相当于石门穴位置。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精,并改善胃肠功能。 ●按...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法怎样对待胃下垂?
...按摩。 六是气功疗法:卧位,全身放松,吸气,意守丹田(思想集中下腹部丹田穴),呼气。如此反复进行,速度宜缓慢,每次10~20分钟,每天1~2次,一般在锻炼前做。 另外,还可去医院进行理疗、针灸等治疗,必要时...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问足疗保健治疗作用的理论探讨
...进行练功而达到强身健体祛除病邪的方法。气功中的意守丹田之下丹田(上丹田为眉间印堂穴,中丹田为小腹关元穴)即涌泉,实际指足心部,加上呼吸的配合,阴阳的提系,金津、玉液的缓慢咽下,对于解除烦恼,调节过分低...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第1期平郁冒五崩漏下经闭不利腹中诸病证第五
...皆张,中极感动阳动,微风激成寒,因虚舍荣卫,冷积于丹田,发动上冲,奔在胸膈,津液掩口入,涎唾涌溢出,眩冒状如厥,气冲髀里热,粗医名为癫,灸之,因大剧。 问曰:妇人病苦气上冲胸,眩冒,吐涎沫,髀里气冲...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;脉经;脉经卷第九北校区2011年寒假安全警情通报
...校区在各二级单位共同参与下,保卫办、中大物业公司、丹田物业公司安保人员认真履行岗位职责,确保了校区安全稳定,北校区没有发生大的治安刑事案件和各类安全事故,抓获作案嫌疑人员3名。现将情况通报如下:(一)...
医学教育;校园动态;中山医科大学(中山大学广州北校区)如何运用气功疗法治疗胆囊炎、胆石症?
...,全身放松。先叩齿36次,搅津而咽,送入两胁,再引归丹田,两手手掌放于两胁下。然后慢慢吸气,令满口;呼气时口念“嘘”字音,两手同时自上向下轻轻搓摩两胁部7次,共做8息。 ②推胸导气:若左侧肋部疼痛,以右...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问摩腹百遍却病延年
...人体气机升降的枢纽,肚脐下方至耻骨联合上方的区间为丹田,是调控经络气血运行的中心部位,其中的关元、气海两穴为保健要穴,摩腹则能通和上下,去旧生新,调理脏腑阴阳气血的偏盛偏衰,外除诸邪内安五赃,促进阴平...
中医中药;自我保健延年益寿常用灸穴
...,亦为强壮要穴。如《针灸资生经》说:“若要安,丹田(关元)三里莫要干,又说:“脏腑虚乏,下元虚惫等疾宜灸丹田。命门位于第二腰椎直下。灸命门有补肾壮阳、健脾益胃、调节精神、强健筋骨之功效。常用于治疗...
中医中药;自我保健老年甲亢怎样进行气功能调治?
...尖自然分开;同时双手在胸前十指相对时徐徐下按,至下丹田前分开自然垂直于体侧。本功每日练2~4次为宜。 (2)内养功:取仰卧式,取第一种呼吸法,配合默念“我松静”。意守丹田。每日早晚各练1次,每次30分钟。 ...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问