六、呼吸诀次第

上编·原理源流篇第六章·练功歌诀一呼水生，一吸火聚。再吸再呼，火腾水起。三度交关，坎离相济。吸七呼七，周而复始。二七十四，重复不已。三七二一，三复功毕。九九八一，纯阳至极。营运三百六十五气，往来不穷，...

七、呼吸诀又诀

上编·原理源流篇第六章·练功歌诀入手起功，漫用呼吸。未纳菁英，先吐浊积。一吐一纳，生新去余。行至坐身，乃用呼吸。学成之后，清浊分析。初势即毕，呼吸如式。恐有浊碍，酌量追逼。一图数图，多寡不拘。俟浊尽净...

八、呼吸轻重次序

上编·原理源流篇第六章·练功歌诀呼吸之法，由微而大，由大而化。起功，静生动，缓缓呼吸；打坐，静生动，极又动生静，绵绵呼吸。入定后，动极、静极、动静互根，不觉呼吸。自然呼吸。不觉者，化其有。自然者，化其...

十一、七字真言

上编·原理源流篇第六章·练功歌诀七字真经，妙谛传心。一曰恭敬，恭敬则诚。二曰清静，清静则存。三曰洁净，洁净则明。四曰切近，切近则真。五曰精进，精进则深。六曰穷尽，穷尽则纯。七曰究竟，究竟则神。毋为异惊...

行针次第手法歌

...温进指摄，退搓捻留摇拔合。【注】[1]十二字分次第手法歌诀，始自三衢杨继洲。[2]后之诸家，口诀虽多，皆不免于繁杂。[3]今撮其要，仍编为十二歌诀，庶简明切当，便于后学。%

吴氏咽喉二十四大症歌诀

附录∶咽喉秘集咽喉秘集上（今存二十二症）。喉痹∶郁火攻兮喉痹成，或生左右小棋形。鲜红酒毒光如镜，肿在喉间风热胜。其症形小而圆，初起或消或刺均可，如其色紫红平塌光如镜者，不可刺，宜内消，因其毒发于本源故...

发汗之剂

越脾汤越脾中气，发汗生津凉散委，（越脾者，发脾之津气而为汗，乃渐发汗于不发之中，肿脉洪浮篇》云∶“风水恶风，一身悉肿，脉浮不渴，续自汗出，无大热，越脾汤主之。”按∶此条原文，颇有舛错，从来注者，多胡芦...

十、行功存想要诀

上编·原理源流篇第六章·练功歌诀黄庭上应泥丸宫，鹊桥尾闾窍玲珑。牙叩齿关舌抵，唇包口合喉漏空。龙行虎奔眼耳送，通关灌顶意相从。脏腑筋络随势走，关节孔窍气使通。吸浊呼清回环转，上升下降顷刻逢。九转丹成身...

九、应响歌

上编·原理源流篇第六章·练功歌诀合掌拱立心不摇，左右舒伸肝肺调。双手插云理三焦，仰面朝天固肾腰。曲肱折臂和脾胃，河车运动坎离交。屈伸俯仰功行满，皮肤筋骨髓坚牢。鹊桥尾闾呼吸应，关锁孔窍与毫毛。鼓动喉舌...

凡例

...集解》，网罗前贤方论，卷帙稍繁，不便携带。故特束为歌诀，附于本草之末，使行旅可以轻，缓急得以应用也。六、是书篇章虽约，苟熟读之，可应无穷之变，远胜前人盈尺之书数部。有识之士，当不以愚言为狂僭也。庵汪昂...