你想象不到的人体生理极限
...现因缺乏睡眠而直接死亡的患者,但是一种叫做致命家族失眠症的遗传病显示患者的寿命都非常短。当患者长时间不睡眠,他们将在3个月之内死亡。摒住呼吸最高纪录11分35秒许多人能够摒住呼吸持续1分钟多,但静止呼吸的世界...
问答晚秋时节如何养生?
...要“悲秋”,而应采取最有效的办法,生活要规律,作息有时。早起后,即使寒冷也要到室外(或阳台)活动,在晴朗的日子里,让阳光围绕着你;工作场所,照明要充分;多吃些高蛋白菜的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉和大豆等...
问答中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别?
...医学出版物上,“瘀血”、“淤血”及其相关的医学名词有时混乱使用,有的学者认识模糊,因此有必要对“瘀血”、“淤血”等医学名词的规范使用进行讨论。血:“血”在中医有两个义项:“①由饮食精微所化生而循行于脉...
问答;淤血;瘀血红色对人体有何影响
...生在看到电脑荧幕出现红色、蓝色、或灰色背景“压”的时候,就用力紧握手把。以前的研究结果显示,看到红色对已熟练的动作和心理上会产生不良后果,例如,与穿红色的运动员同台竞技比较可能会输,在考试前看到红色的...
问答什么是“前奶、后奶”
成熟乳分为“前奶”与“后奶”。喂奶开始的时候,宝宝先吸出来的奶叫前奶。前奶较稀薄,含水分、蛋白质较多;前奶以后的乳汁,颜色较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有...
问答;母乳喂养要不要每次喂奶前清洗乳头
...在每次哺乳前清洗乳头,特别在按需哺乳或是夜间喂奶的时候。当然,适当的保持乳头干净很有必要。采用温水清洗,可以使乳头保持弹性和润泽,少被细菌侵蚀,也有助于防止乳头皲裂。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养母亲喂奶有哪些体位
给宝宝喂奶的时候,妈妈可以采取坐姿或者卧姿,没有哪一种是普遍认为的最佳姿势。只要妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶,那就是属于你们的最佳姿势。坐姿:妈妈自然坐在床边或者椅子上,脚下可以踩一...
问答;母乳喂养愤怒失理智,到底为什么?
...难被抑制。而对大脑活动的观察发现,在血清素含量低的时候,大脑中额叶部位和杏仁核部位之间的信号联系就会减少。杏仁核部位与愤怒情绪有关,而额叶部位发出的信号可以帮助控制这种愤怒。因此,在缺少作为“信使”的...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...健康。荷兰的科学家招募了逾250名儿童,在他们4周大的时候测量身材与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及弹性,并更新父母亲的...
问答想减肥,晚饭别太晚
...纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少,晚睡的定义是指睡眠时间的中点是早上5点半以后。结果发现,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、较晚开始白天的活动、整天的用餐时间也往后延...
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