老年人睡眠越多越好吗?
...种紧张节奏,睡眠时间就可以自由安排了,不管白天或是晚上,什么时候想睡都可以去睡,但过多的睡眠,对老年人身体健康是有害无益,这一点应引起老年人的注意。 老年人睡眠过多,会引起四肢无力、全身酸懒、精神不...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问怎样培养孩子良好的睡眠习惯?
...不好。 再则,要培养小儿按时起床的习惯。如果小儿晚上睡得早,有了充足的睡眠时间,第二天早晨是容易被唤醒的。 最后,家长不要因为看电视或忙于其他事情,使孩子不按时睡觉,这很难养成良好的习惯。家长早上...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问新生儿睡眠不安的原因有哪些,如何纠正?
...郎”。对这样的孩子可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。 其次要仔细分析一下孩子睡眠不安的原因,针对形成的原因去采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否过高,是否给孩子包裹的太多...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问科学家发现非自然光与癌症间的关系
2006年06月23日科技日报11美国最新研究显示,晚上开灯睡觉或熬夜是导致女性患乳腺癌的主要因素之一。据英国《独立报》报道,由美国国家癌症研究所和美国国家环境卫生科学研究所共同进行的研究,为非自然光与癌症之间的...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关缺觉可能扰乱大脑海马体的机能
...的3D图像进行监测。接下来,所有实验者都正常睡眠两个晚上并接受第二次测试,测试内容是在大量图片中找出自己在第一次测试中浏览过的图片。实验结果表明,睡眠不足者的海马体活动远不如另一组活跃,而这会对与大脑活...
行业资讯;临床快报;神经科哈佛大学研究证实:缺觉影响记忆的形成
...3D图像进行监测。接下来,所有实验者都正常睡眠两个晚上并接受第二次测试,测试内容是在大量图片中找出自己在第一次测试中浏览过的图片。实验结果表明,睡眠不足者的海马体活动远不如另一组活跃,而这会对与大脑活...
行业资讯;临床快报;神经科失眠要食疗首先辨五脏
...。但现代人往往反其道而行,早上空着肚子赶上班,到了晚上忙于交际应酬,或借由吃一顿好的来解除压力。一直到上床就寝,可能肠胃还在拼命工作,无法休息,夜里当然睡不安稳。 助眠秘诀: 1、晚餐掌握“77原...
中医中药;中医临床;辩证施治县级专科医院闯出“大名堂”
...看来是很好,走路也不喘了,也不咳嗽了,吃饭也香了,晚上睡觉也踏实了。感谢你们的独特疗法,治好了我的病。…… 北京市东城区哮喘患者住院日记写道:感觉香河气管炎哮喘医院还真灵,本来我还真不想来呢...
中医中药;中医院巡展沈阳市2~6岁儿童睡眠障碍及其影响因素分析
...和抑郁,出牙、走路和说话延迟,与同伴、教师的关系,睡觉前是否吃东西、喝饮料等对睡眠障碍的发生都存在影响(P值均<0.05)。 3讨论 睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现。本次调查显示,沈...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2007年第27卷第5期蒙医服药护理
...前服药法眼部疾患、祛痰、镇静药、有麻醉作用的药应在晚上睡觉前服用。 1.11其他服药期间还应注意饮食的搭配,让患者食用一些增强体质的饮食,如肉汤、骨汤,能改善睡眠、增强体质,对患者早日康复是有帮助的。 ...
合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2005年第3卷第16期