怎样适应于自己的睡眠习惯?
...律,这样才能保证睡眠。由于人类社会的分工不同而分为早晨型和晚上型这两种生物节律。国外学者研究发现:在职员中,早晨型占28%,脑力劳动者晚上型占多数,而体力劳动者,半数人是“无节律”型(非节律型)。而您的睡眠...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问小女孩夹腿综合症矫治法
...时作息:要养成按时睡眠的好习惯,晚上不要过早上床,早晨不要晚起赖床,以减少“夹腿”发作的机会。4、去除原因:家长要注意患儿会阴部卫生,去除各种不良刺激。家长还要注意给患儿营造一个良好的家庭环境,给孩子...
行业资讯;临床快报;小儿科晚睡晚起的人需要改变作息方式吗?
...相当大的比例,特别是在中、青年阶段,晚上靠着不睡,早晨懒得起床,有不少的要到夜间1、2点钟才上床,可是早晨要起床上班,没办法则不起也得起,但到了星期天、节假日无急事要办的时候,肯定要睡“懒觉”,把平时缺...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问清华颜宁团队:真正“饿死癌细胞”尚需时日
...议。邓东给队友定下的日程被称为“7·11:大家要早晨7点到实验室,晚上11点离开。这种规矩应用到一帮90后身上,就变成了——早上7点20,邓东醒过来,一拍脑袋往食堂赶,孙鹏程可怜巴巴地打来电话:“东哥...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关北大硕士到山里当医生不到一年成长为一线骨干
...兴旺对当初的决定一点也不后悔。“其实,小地方特别能锻炼人。如果当初留在北京,我可能还是一个被人呼来唤去的见习医生,可是现在,我已经快速成长为一名一线医生。”边当医生边搞科研朱兴旺生于1984年,湖南娄底市...
医学教育;校园动态;北京大学医学部什么是假性失眠?
...,他们经常发出打鼾的声音,且对铃声都无反应。第二天早晨起来对医生说:“我整夜没睡!我整个晚上都没有闭上眼睛。”这些人并不是存心欺骗别人,而是对自己睡着的时间没有知觉。在临床上,医务人员有必要弄清患者是...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问在普林斯顿大学做助理教授的日子
...里一遍遍地全是精心准备的介绍我的科研进展的幻灯片。早晨6点起床,赶上了七点从纽约PennStation开往南方的火车,七点五十抵达普林斯顿。九点整开始面试。 27日上午分别与四位教授举行一对一的每人45分钟面谈,其中一...
医学教育;人物专访白衣圣洁,天使美丽
...的美好祝福及精美的礼物。今年的护士节同样也不例外。早晨阳光明媚,交完班后,王主任就代表科里,祝福了我们每一位护士节日快乐。中午,王主任又在百忙之中,自己出资并提前预定好了饭店,把我们十名护士聚集在一起...
医学教育;校园动态;北京大学医学部第十章 神经症--第一节 神经衰弱
...烦躁、忧伤、吻激惹或焦急苦恼,事后又懊丧不已。一般早晨情绪较好,晚上差。 三、兴奋症状:精神容易兴奋可表现为回忆和联想增多,控制不信但无言语和运动增多。此外,感官与内脏感受器感受性明显增强,如对声、...
医源资料库;医源图书馆;教材类;精神病学林鸿宣:煤油灯光照亮成功路
...习最紧张的时候,他还是会每天固定抽出一些时间,用来锻炼。“在每天学习之余,下午或是傍晚,我都要打打篮球,跑跑步,放松一下”。 就这样,林鸿宣的这份严谨治学、努力向上的精神,自煤油灯下燃起,从大坡农场...
医学教育;人物专访