医疗体育防治慢性冠心病效果怎样?
慢性冠心病是指40岁以上,血脂升高,临床症状不明显或不严重,心电图运动试验阳性的慢性冠状动脉供血不足的病人。医疗体育治疗冠心病的作用: (1)促进侧支循环的形成,改善心肌供血供氧情况。 (2)改善心肌代谢,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问医疗体育防治高血压效果怎样?
高血压是危害老年人身体健康的常见病。经调查,经常参加体育运动或体力劳动者的发病率明显低于不参加运动者。 通过医疗体育可对患高血压者取得血压下降、症状改善等效果,用药量可减少1/3~1/2。医疗体育防治高血压...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样分辨生理性和病理性小儿夜啼?
啼哭往往是小儿在饥饿、疾病等不快感时唯一的诉说方法。发生在白天的啼哭比较容易找出原因,如果发生在夜间,往往由于父母亲的熟睡而忽视。因此,在婴儿夜啼时,家长应耐心地观察孩子的面色和全身状态如何?不能在孩...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问脑血管病人怎样预防褥疮发生?
脑血管病人由于偏瘫,长期卧床不起,局部组织受压,血液循环障碍,以致肌肉持续性贫血、营养不良,极易发生皮肤溃烂和组织坏死而形成褥疮,因此,应加强皮肤护理,预防褥疮发生。具体措施是: (1)勤翻身 翻身可防...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;脑血管病防治240问怎样应用按摩治疗便秘?
按摩疗法是通过外在的手法治疗,来调节脏腑功能,改善气血流注,疏理经络筋脉,从而达到扶正祛邪,防病治病的目的。现代医学认为推拿能直接改变内脏的功能状态,若施以顺时针的方向的揉、摩及旋转法则能促进肠蠕动,...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;便秘防治285问怎样进行指穴按摩助眠?
就寝时以右手大拇指按左手神门穴(掌侧腕横纹的拇指一侧末端的凹陷处)5~10次,用同样的方法以左手按摩右手神门穴5~10次,然后,采取平常安睡的习惯姿势。按摩神门穴具有镇静安神的作用,配合呼吸缓缓加深,很快即可入...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问便秘对健康有何危害,怎样防治?
便秘就是大便难,俗称“大便不通”、“大便秘结”,指大便干燥坚硬,排出困难;或排大便次数少,通常2~3天以上不排大便者。便秘是更年期的常见症状,不仅患者有一定的痛苦,并且也会给健康带来严重危害。 随着年...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问怎样自我引发便意?
造成便秘慢性化的人,不论何因,但都是最终导致肠的蠕动迟缓所致,为了能使肠的蠕动加速而产生便意,最快的方法是用指压按摩法,它可直接刺激大肠,促进蠕动。而按摩腰部和手部的穴位,可以刺激神经,间接促进大肠的...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;便秘防治285问更年期为何易患牙周病,怎样防治?
牙周病是更年期常见的一种牙病,是导致牙齿过早松动、脱落的重要原因,对食物的咀嚼和消化有很大的影响。据统计,中年人患牙周病的也很多,不过,这种慢性病早期症状不明显,进入更年期以后,身体抵抗力逐渐降低,牙...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问揉小腹——健脾胃
... 中医认为,“肾开窍于耳,做好耳部保健可强肾。按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪、揉为主,时间以5分钟为宜,不要超过10分钟。向上揪揪耳朵,可以调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,...
中医中药;自我保健