延年方第一

...，令人身轻，益气力，发白更黑，齿落更生，目冥复明，延年益寿，老而更少方∶茯苓（四两）术（四两）稻米（八斤）凡三物，捣末下筛，服方寸匕二十日，日四。复二十日知，三十日身轻，六十日百病愈，八十日发落更生。...

【泽泻】

...。养五脏。益气力。肥健。消水。久服耳目聪明。不饥。延年轻身。面生光。能行水上。泽泻气寒。禀天冬寒之水气。入足太阳寒水膀胱经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。气降味和。阴也。其主风寒湿痹者。风寒...

引据古今医家书目

...》刘克用《药性赋》王叔和《脉经》张仲景《金匮要略》彭祖《服食经》巢元方《病原论》《神农食忌》《神仙服食经》宋侠《经心录》《魏武帝食制》李氏《食经》王执中《资生经》娄居中《食治通说》《饮膳正要》刘河间《...

【茯苓】

...寒热烦满咳逆。口焦舌干。利小便。久服安魂养神。不饥延年。茯苓气平。禀天秋降之金气。入手太阴肺经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。气平味和。降中有升。阴也。胸者肺之分也。胁者肝之分也。肝主升而肺...

杂诫忌禳害祈善篇第三

...，则海不润，海不润则津液乏。是知服元气、饮醴泉，乃延年之本也。沐浴无常不吉，夫妇同沐浴不吉，新沐浴及醉饱、远行归还大疲倦，并不可行房室之事，生病，切慎之。丈夫勿头北卧，令人六神不安，多愁忘。勿井，今古...

补虚明耳目

...半斤。先着锅内炒欲干。先将草乌炒赤色。次入盐。之。延年丸（出圣惠方）去风邪。补不足。明耳目。耐寒暑。白术白茯苓（去皮）甘菊花（三两）耐冬叶（一名忍冬二两）上为末。用生地黄捣取汁。清草还丹（出圣惠方）补...

论合和

...下不调。有水银胡粉者。于凝膏中研令消散。凡修炼神仙延年丸散。皆须先净其室。烧香洒扫。勿令浪语。当使童子捣之。务令细熟杵不效也。其逐急诸小汤散。则不在此限尔。

神仙服胡麻法

...釜汤中。猛火煮之。令稠。瓷瓮命无神仙饵胡麻膏。益寿延年。老人复少方。胡麻膏（一斗）韭头（一斤）上二味相和。慢火煎令韭焦黄。去韭。每日温酒调下二合。服之百日。去黯。肌肤充盈。神仙饵胡麻。延年驻寿方。胡麻...

鞠华

...出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服，利血气，轻身、耐老、延年。一名节华，生川泽及田野。《吴普》曰∶菊华，一名白华（《初学记》），一名女华，一名女茎。《名医》曰∶一名日精，一名女节，一名女华，一名女茎，一名更...

赤芝

卷一上经味苦，平。主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。久食，轻身、不老、延年、神仙。一名丹芝。黑芝味咸，平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食，轻身、不老、延年、