细菌与人体“亦敌亦友”

看到电视里的杀菌牙膏广告，一般人也许会对牙膏“横扫”菌群感到高兴。但实际情况却并非如此，如果把口腔的细菌都杀死了，也许反而更不利于健康，因为细菌和人是一种“亦敌亦友”的复杂关系。“坏细菌”并非一无是处...

揭秘智商的十个秘密

围绕智商问题，有很多众说纷纭的疑问。最近，美国加利福尼亚州斯坦福大学的研究小组就智商问题进行了调查，回答了一些流行的疑问。与智商高的人难相处吗？：不。研究成果表明：智商高的人在社会上与其他人一样易于相...

低热量的饮食为什么能够延缓衰老

据物理学家组织网报道，美国格莱斯顿研究所的科学家确认了一种新机制，从根本上揭示了低碳水化合物、低热量的饮食方法为何能够延缓衰老的过程。这一发现或能为更好地治疗或预防心脏病、阿尔茨海默症和癌症等与衰老相...

蚊子是怎么找到你的

美国科研团队发现，蚊子是通过“先嗅后看”的方式发现、跟踪并找到“美食”的。在这一过程中，二氧化碳是蚊子找到目标的重要信号。相关研究从神经科学层面解答了蚊子如何觅食的谜题。发表在新一期美国《当代生物学》...

喝酒“上脸”怎么回事

有些人喝酒后面部甚至身上皮肤潮红，也就是我们俗称的“上脸”，而有人却面不改色，这是怎么回事呢？饮酒之后，酒精被人体迅速吸收，除了随着呼吸和尿液排出外，都要通过人体内的两种酶进行分解，变成水和二氧化碳排...

孕期吸烟会损害孩子血管健康

如果你认为还没有足够的理由在怀孕前戒烟，这里有一个重要的原因：在怀孕期间抽烟可能有损孩子的血管健康。荷兰的科学家招募了逾250名儿童，在他们4周大的时候测量身材与肺功能，他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟...

想减肥，晚饭别太晚

...看时钟会对计算热量有帮助，因为在晚上8点以后吃东西的人，即使每日摄取的总热量没有明显较多，身体质量指数（BMI）还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现，即使摄取的热量不变，用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代...

啤酒肚是喝啤酒引起的吗？

尽管被通俗地叫做“啤酒肚”，但是事实上，腰腹部的赘肉并不是狂饮啤酒造成的。啤酒卡路里含量高，频频饮用会摄取过量的热量，从这个角度说两者之间有一定的联系。然而，如同身体其他部位长出的赘肉一样，长胖更多地...

如何树立母乳喂养的信心

母乳是大自然赠给人类最珍贵的礼物。女性在哺乳过程中，赋予孩子的不仅是最理想的物质食量，还是一份充满爱的精神食粮。从生理角度来说，只要能怀孕就能够哺乳，真正不能母乳喂养的女性非常少。产后妈妈的乳房，就像...

肥胖在朋友圈里传染吗？

...朋友接触传染。现在有篇研究发现，这些社交接触对体重的影响不大，早期家庭生活的饮食习惯与对于体重的观念，才是预测成人肥胖较重要的因子。2007年时，哈佛大学与加州大学圣地牙哥分校的研究人员追踪1万2千人近30年后...