如何练调息补气功?
...: ①两脚与肩等宽、松静站立,面带笑微。 ②脚向前迈动,先右后左,脚跟落地,头转动先左后右,与行走配合协调。 ③迈步行走与平常一样,双手摆动的幅度不要大,尽量自然。 ④行走时,要求头转带动腰转...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;贫血防治333问人工全髋关节置换术的康复护理
...助行器下地练习行走。其方法是:病人双手提起助行器,向前方移动10cm放下,依靠步行器支撑身体的重量,患肢向前迈一小步,继续向前移动步行器,健肢再向前走一步。而后重复上述动作练习。在进行行走练习时,患肢必须...
医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2004年第13卷第4期Ecises法治疗运动系统慢性疼痛112例分析
...做。(3)空气凳,靠墙站立,背部及臀部都紧贴墙上,两脚向前移,这时背及胯部自然沿墙滑落,一直滑到像坐在凳子上一样(这时大腿与背部成90°)。膝部可略向前超过足踝,但不可超过脚趾(病人不可看到脚趾)。这时如果病人...
医源资料库;在线期刊;中华现代外科学杂志;2007年第4卷第3期骨盆倾斜度过大的异常骨盆在分娩中的影响
...约1.5~2cm,出口平面异常改变,产轴在出口平面不能向下向前发展,而是继续向下向后延长。 1.3统计学方法采用χ2检验。 2结果 2.1产程异常骨盆异常组32例中,第二产程延长14例,活跃期停滞6例。对照组40例中,第二...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2005年第2卷第10期从X线片上如何区分真、假性腰椎滑脱?
...其他原因,使后关节突关节关系发生改变所引起腰椎椎体向前的移位。在腰椎椎弓峡部骨不连的基础上,患椎连同以上腰椎向前滑移,发生的腰椎滑脱叫真性腰椎滑脱。最常见于30~40岁的成年人,男女发病大致相等。多发生于...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问为什么不宜让孩子睡软床?
...人的脊柱是直的。但从侧面看,脊柱有4个起弹簧作用的向前向后形成的生理弯曲,即向前凸的颈曲、向后凸的胸曲,向前凸的腰曲和向后凸的骶曲。 脊柱的生理弯曲是在生长发育的过程中逐渐形成的。新生儿的脊柱几乎没...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问腰腿痛的自我按摩
...10次。 弯腰捏腿部站位,也可坐床上。两腿伸直,慢慢向前弯腰,同时用两手捏大腿和小腿前面的肌肉,捏到尽可能低,最好到足背处,反复5~10次。向前弯腰时,头要昂起。 推腰部站位,两脚分开同肩宽。两手叉腰,拇指在前。先...
中医中药;自我保健肱骨外髁骨折合并肱骨下端前方骨折1例
...,神经功能正常。X线片显示:右肘关节外侧踝骨折,骨折向前下错位。诊断为:右肱骨外髁骨折。即进行术前准备,在右臂丛阻滞麻醉下行右肱骨外髁切开复位,克氏钢针内固定术。术中见右肘关节外侧瘀血肿胀、压痛,右肱骨外...
合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2004年第4卷第13期;病例报告骶髂关节损伤为什么容易和腰椎间盘突出症混淆?
...位。根据受伤的姿势与外力的作用方向,可造成骶髂关节向前或向后错位。前错位发生于下肢伸髋屈膝的位置上,如剧烈奔跑、跳远或劳动中一腿伸髋屈膝,用肩推重物时,大腿前部的股四头肌强力收缩向前猛力牵拉髂骨,同时...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问怎样做防老操?
...重复4次。 (12)臂挥摆、腿屈伸运动:两脚并拢,两臂向前、向上摆、同时起踵,再向下向后摆同时下蹲,重复4~8次。 (13)膝屈伸:两脚微开立,两手置于膝部,屈膝下蹲,然后还原,重复4次。 (14)转肩:坐凳上,两...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问