节食减肥为什么总失败?

很多人都在尝试节食减肥，但是即便意志最坚定的节食者，面对一些诸如冰激凌、比萨饼的诱惑，也相当难以忍受，并且当节食停止，体重又快速增加。这是为什么呢？科学家从忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因...

吸烟有害健康

烟草及吸烟行为：烟草种植、贸易与吸烟是一种全球性的不良生产、经济与生活行为，对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。世界各地有多种烟草制品，其中大部分为可燃吸烟草制品，即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟...

甲流缘何钟情健康人

流感的大暴发通常都发生在一种新的病毒毒株出现时，所有人的免疫系统都措手不及，因此不管是健康人还是体弱的人，都是流感的易感人群。然而甲流从去年春天出现以来却出现了一个令人迷惑不解的问题：为什么甲流的易感...

癌症到底能不能传染？

癌症让人闻之色变。实际上，全世界癌症患者的案例的确不在少数。2015年2月，美国《化学文摘》（CA）在线发布《2012年全球癌症统计》：2012年，全球约有1.41千万新发癌症病例，820万患者死于癌症；其中57%的癌症患者以及65%的...

见人易脸红，应该怎么办？

步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自...

每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险

世卫组织在2011年世界癌症日（2011年2月4日）发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说，每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”，...

哪种洗菜方法最能减少农药残留？

洗菜貌似是做饭过程中最普通的一个环节，也是我们每天都要接触的，看似普通，其实面对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留？有报道称用淡盐水及小苏...

复合维生素不能预防心脏病

...心脏病，有篇大型研究显示，每天服用复合维生素很多年的人并没有降低心脏病发作、中风、或心脏病死亡的风险。布莱根妇女医院的HowardSesso博士表示，这篇最新研究是第一个针对复合维生素与安慰剂预防心脏病的大型研究，...

男人更易患胃癌？

患有包括胃癌、肺癌和结肠癌等在内的几类癌症的男人比患有这些癌症的女人更为常见。一些科学家认为，诸如饮食和吸烟等生活方式的不同也许是这一差异的原因所在，但是越来越多的证据表明这些差异根源于男女之间的基本...

午睡可以降低心脏病死亡风险

虽然午睡并没有出现在对心脏有益的生活方式建议中，但也许很快就会有了。最新研究建议，中午午睡也许能因为压力减少，而降低一个人死于心脏病的风险；这个研究结果仍需要被证实，但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向Web...