吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
坚果营养丰富,经常食用好处多多。不过,一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究...
问答复合维生素不能预防心脏病
...后果。你不能以为服用维他命就能放弃其他有效的东西,还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟,如果你是高危险群,服用经验证、安全、有效的药物。政府和其他研究显示,会吃补充剂的人可能比较瘦、较常从事规律的体能...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...分类:前面说了,肠道菌群构成复杂,细菌种类繁多,但还是能划分为三种类型。第一种是共生菌群,主要有拟杆菌、梭菌、双歧杆菌、乳酸杆菌。这几个名很熟悉吧,现在各类产品中铺天盖地的益生菌,说的就是后两者,有很...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...3百多名母亲的资讯,从1991年开始,在10年内与这些母亲做了7次不同的访谈。如预期地,兼职工作的母亲比全职母亲的工作少、家庭冲突也少,并更能参与孩子在学校的功课。她们也提供更多在家学习的机会,例如看书、外出参...
问答揭秘智商的十个秘密
...他人交流思想,有时还相当固执,过分自信。智商高的人做丈夫时是否能更尽职?做妻子时能更贤慧?:是的。许多专家认为:智商高的人确实能在衣着、道德行为等方面提出建设性批评,以帮助其伴侣。他们往往是通过反复的...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...牲者,大多数人没有每天午睡,但他们的研究建议,这么做有助于保护心脏,而且他们需要进一步研究是否真是这样。文化的一部分:Trichopoulos医师表示,这篇研究是源于研究人员观察到,在地中海和拉丁美洲国家心脏病死亡率...
问答你想象不到的人体生理极限
...来适应,他们能够适合高海拔地区生存,一般来讲,人类还是适应于低海拔地区生活,如果你未适应高海拔环境,突然抵达8848米高度的珠穆朗玛峰,你可能会在短短2分钟内死亡。仅有少数人能够适应高海拔缺氧环境,1999年,Bab...
问答恶性肿瘤患者不能吃什么?
...瘤患者能吃什么呢?请参照另一篇:恶性肿瘤患者吃什么好?关联词条:恶性肿瘤、癌、恶性上皮组织肿瘤
问答;恶性肿瘤;癌;恶性上皮组织肿瘤母亲喂奶有哪些体位
...在妈妈的手上。妈妈的另一只手托住乳房,帮助宝宝含接好乳房。一般适合双胎的妈妈,或是乳房比较大、宝宝含接困难的情况;交叉式:妈妈用乳房对侧的胳膊抱住宝宝,前臂托住宝宝的身体,手在宝宝耳朵或是更低一点的水...
问答;母乳喂养乳母可以吃药吗
...到宝宝。但是,当乳母必须用药却又缺乏安全保证时,最好暂停母乳喂养;如果母亲患急性或严重疾病需大量用药,建议暂停哺乳;如果母亲患有严重慢性病需长期服药,则应向医生咨询看是否能继续哺乳;当母亲服用治疗精神...
问答;母乳喂养